こんにちは
毎日尋常じゃない暑さで体調を崩されてませんか？
消化力が弱まる夏は
食べるものや食べ方や量に注意してくださいね。
詳しくは後日お話しします。
と言うのも今日のブログに書きたいなと思ったことは
体の痛みなどの不調
よくなった時っていつも
いつのまにか
そういえば最近痛くないかも
ってことが多いなぁ
痛い時ってそこが気になって気になってずっと痛いのにね
人の悩みとかストレスって
そんな感じ。
そんな人が多いなあと思います。
自分がその状態になっている事をいつも思い描くことが大切
必ず原因があって、ちゃんと抜け出せる道がある
希望を持ち続けて
今を感じて今日やる事をやるだけ。
私、以前は体調を崩すと首が痛くなっていたの。
でも、ヨガとアーユルヴェーダを続けていたおかげで
そういえば無くなったな〜
と言うことにふと気づきました
