今日は、ランニング界隈のおばけランナーさん達がこぞってやっている（言い方〜ごめんなさい
）BU走＝ビルドアップ走にチャレンジ
ランニング界隈の専門用語って色々と謎ですよね
ランブロさんのブログを拝見するようになって初めて知った用語を並べて、自分なりに答え合わせをしたので、間違えていたら叱ってください
BU走…ビルドアップ走＝徐々に速く走る
PB…プライベートベスト＝自己最高記録
DNS…did not start＝出場しないこと
DNF…did not finish ＝途中棄権
サブスリー…フルマラソンを3時間切って走ること＝常人では到達不可能な領域
サブエガ…江頭2:50さんのお名前由来で、フルマラソンを2時間50分を切って走ること＝マラソン界隈のラスボス的存在
ちなみに、日本のレジェンドランナーＱちゃんこと高橋尚子さんが当時出した世界新記録が2時間19分46秒（2001年）公式現役最後の試合は、2時間44分。Wikipediaより
世界のＱちゃんがこのペースって事はサブエガの破壊力よ
サブなんちゃらは来世に期待して自分の実力に目線を合わせBU走を目指してのおひとりナイトラン
残念
ビルドアップならず
自分に甘く中だるみしやすい模様
サルスベリはキレイだったのになぁ
ビルドアップ走は次回の課題とする
皆さま、この悪魔的な暑さに制圧されないよう、しっかりと水分、ミネラルを摂ってお休みください
走行距離:5.0km
月間走行距離: 17.5km
Thank you for reading