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ゼロイチ主婦から起業
手帳✖︎ストーリーコーチングで
ファーストキャッシュを叶える土台作り
ゼロイチ主婦起業コーチ
長谷川あゆみです
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なんで？
こじらせ女になるのか？
あなたの周りにいませんか？
やれば良いことは分かってるのに
なかなか行動できなくて
時間がない
自信がない
経験がないって
出来てないのは私のせいです。
でも頑張ります！！
って
絶対思ってないやろ？！
ってこと言う人笑笑
私だよー！
昔よりだいぶんましになってきたんですが
そう。分かってるのに
何だか急に不安になったりする時
そんな時のわたしを
こじらせ女と呼びましょう。
でも、そうなる原因は
人の目を気にして
他人と比べて
自己否定して
自己評価をどんどん自ら下げていく。から
はいはい。
もうこのパターンは分かっとります！
だったら、こじらせ女になる手前で
ストップはできないか？？
そう。私の場合は本当は
✔︎自由奔放
✔︎直感タイプ
✔︎人と話せば話すほど、考えが纏まるタイプ
✔︎決めたら即行動
要は
頭で考えるより、感覚派
それなのにー
こじらせ女にハマる時
型に入りたくなる。んですよ。
そして、ギューギューに詰め込んで
苦しくなる
もはや、重症ですな
まとめ
こじらせ女になる時は
本来の自分とは真逆の女を演じたくなる説
そんな時は、感情にフォーカスして
モヤモヤしたり
ザワザワしてる時がチャンス
いつもの自分に戻れる合言葉を用意しておこう
私の場合
【妄想ちゃう？】
【真逆の女を演じようとしてない】
ハッとして、
泥沼、こじらせ女から
本来の自分に戻れます。