日本のへそ 兵庫県西脇市から
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ヤル気が出ないって言う人がいつも考えてること
どうしてもヤル気が出ない！
やれば良いってわかってるんですけど
自信がないんですわたしは何をやっても上手くいきません何ででしょうか？
いつも考えてるんです考えなくしようと思っても考えてしまいます。
で、またダメダメって思うけどやっぱり出来ないんです。
何故ですか？？
なぜでしょうか？
そんな人ほど、目標を目の前にするとやる気が出ないとおっしゃいます。
なぜでしょうか？
調べてみました
そしたら
ヤル気が出ないって言う人がいつも考えてること
答えが出るはずのない質問を
ずーっと自分に投げかけてるから ということです
なるほど！
顕在意識で考えるのを辞めて、まぁいっかと
何か他のことに取り掛かる
でも、潜在意識はずっと答えを求め続けてるんですって
顕在意識・・・普段認識することができる意識のことです。論理的な思考、理性、知性、判断力を指します。簡単に言えば、「言葉にできる気持ち」
潜在意識・・・普段認識することができない意識のことです。感情、感覚、直感、記憶、本能的な欲求を指します。
例えば、あのほら、芸能人！あのー顔は出てんねんけど、、、
と家に帰って玄関開けたら
あ！〇〇さんやと急に思い出すみたいに
潜在意識には芸能人の名前だろうが
仕事のアイディアだろうが
重要かそうでないかの区別はつかない
だから答えが出るまで求め続ける
それなのに！！
毎日、毎日出来ない。分からない。を繰り返して
どうしてもヤル気が出ない！
ヤル気がなかったら
食べなくてもいいし、歩かなくていいし
呼吸もしなくていい
そんなバカな話はなく
全然そんなことないのに
本人がそうだと思い込んでるだけ
理想（本当は自分はもっとできるのに）と
現実（できないと決めて）のギャップという高い壁を作り上げて
そして乗り越えられない！
たどり着けない！って勝手に疲れて拗ねてる
それゃ、答えの出ない問いかけをされて
潜在意識は真面目やから
疲れてやる気もなくなるわ
そういう私も全く思わない日ありません！！なんて言えません
だって、そう思うのもわたし。
そういう投げかけが習慣になってる人へは
じゃ。どうしたら良いか？
少しずつ問いかけを変えていく
何やったら今の自分にできるかな？
やる気が出るアイテムって何があるかな？
どうしたらわたしってヤル気が起こるんやろ？？
それだけで、潜在意識は出来ることを探し始めます
ワクワクすること、楽しいこと
好きなこと、時間を忘れるくらい集中できること
何かありますか？
肩の荷が降りるようなホットする時間
絶対何かあるはず！
わたしは、お布団に入った瞬間
お風呂に浸かったは＝っという感じ
子供たちと話して笑っている自分
お笑いを見て声を上げて笑う
楽しいことはいっぱいです
出来ることに目を向けてください
やる気が出ない という日は減ってきます
それと！
出来ない自分を作り上げて そこへ逃げると安心するけど
その分どんどん時間は減ってきますよ！！
いいんです。できなくて
そんな急にできたら今まで苦労はしてません！！
できないということをまず認めて、受け入れて
何ならできるかな？？
毎日少しずつ出来るようにしましょう
わたしの少しずつ湯船に浸かる
フラダンスを一曲ずつ練習
足のふくらはぎ上げ３０回
その他仕事に関するルーティーンを毎日少しずつ続けています
私の周りにいる人で出来る人や憧れる人
って当たり前のレベルが高い！！
急にはできないから 少しずつ 継続して行きましょう
そしたら、いつの間にかやらないと気持ち悪いくらい
当たり前が増えてきます
何をしたらいいのかな？
と思った人や、一人じゃ
好きなことや楽しいことが見つけれなーいそんな方は
お声掛けください
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