２０１３年２月２４日 AM６：４８ 澄み渡った朝の冷たい空気の中、最寄駅へ向かう。
５時に起きてシャワーで目を覚まし、朝食はごはんとお味噌汁。
パンも食べようと用意していたが持っていくことにする。
９時半に走り出すのだからその３時間前に朝食をとると走るエネルギーになるそうだ。
去年の富士登山でハンガーノック（エネルギー切れで力が抜け動けなくなる）いわゆるシャリバテになったことがあり、１月の自主トレのロング走でも似たような感じを経験していたので、
とにかく途中でエネルギー切れになることが心配だった。
そういうわけで、パンは時間をずらして食べようという自分なりの寸法～。
７：０８ 山手線で 新宿駅へ。
向かいの人達も、わたしの隣の女性も東京マラソンランナーだ。足元にあるチップを見ればわかる。
ランナーが黙々と会場へ吸い込まれてゆく。
３６０００人が走るのだからとにかく大混雑。
手荷物を預けるためのトラックが並んでいます。
スタートはここ新宿、ゴールはお台場有明ビッグサイトと場所が違うため走っている間にトラックで運んでくれるのだ。
わたしのトラック番号は５４番。
６０台近いトラックが新宿都庁前にずらりと並んだ。
今日は東京の主だった道路が封鎖されている。
録画して見たフジテレビによると９時の時点で気温４．６度。
このとき８時はもっと低かったはず。とにかく寒い。体じゅうにカイロを貼ってビニールカッパを防寒着として着込む。
ラン友と結成しているランラン部には７人いるのだが、そのうち３人が今年１０倍を超える東京マラソンに当選した。
タケシコーチと樋口監督とわたしだ。
フルマラソン経験豊富な二人はよいとして、仲間の中でもいちばんどんくさいわたしが走るなんてひええのポーズ。
トラック５４番の前に８時に待ち合わせ。
黄色Ｔシャツ・樋口さんには樋口さんの目標タイムがあり、そのために相当力を込めた練習をしていた。
防寒ビニール袋はタケシコーチ。
わたしと一緒に走ってくれるという。
本来は速い人なのだが、今回はタイムには挑戦せず東京マラソンを楽しみたいとのこと。わたしとしてもとても心強い＾＾。
３６０００人のランナーがいるということは、最初のランナーと後ろのランナーとではスタート時間が２０分違う。
おおまかに想像するに２ｋｍに渡ってランナーが並ぶということだ。
樋口監督のスタートは、グループA、わたしはグループJ。エリアが何百ｍも離れているのでこの記念写真だけ撮って別れる。
挨拶は、「じゃあ、ゴールの後で」。
トイレの行列待ちをして人ごみの中をスタート地点へ向かうだけで３０分以上かかり、あっという間に
スタート時間～！
ドキドキする暇もな～い！
９時１０分 号砲
！東京マラソン２０１３スタートー！！！
しかしまだ走り出せない、ゆっくり歩いて前へ進みまーす！
スターターの猪瀬直樹知事を見ながらわたしたちがスタートゲートを過ぎたのは、９：２４ぐらいであった。
さあ、今からおおよそ５時間の旅、ゆっくり走るぞ～～～
！
９：３２
都庁を出発、歌舞伎町の前を通って、新宿大ガード下ー！
スタートから日比谷までの１０キロはず～っとゆるやかな下り坂になっていて
おしゃべりしながら楽勝で走りまーす
コーチからとにかく抑えて抑えて、ゆっくりゆっくり最初の１０キロを飛ばさないことが肝心と教わって。
肩の力を抜いてリラックスした省エネ走法～。
水野タケシコーチはわたしの川柳の先生でもあるので、
その教室＝毎日新聞万能川柳のみなさんが応援にかけつけてくれましたー
手製の横断幕まで作ってくれました！
まさに毎日新聞本社のある竹橋。皇居の目の前。
（最初はわたしも興奮して写真をとりそびれたので、この写真は２回目の応援のとき、１１：３３ 田町（三田）にて）
１２：０１ ２１キロ地点 有楽町数寄屋橋
沿道からも人気のハイボールとメンチカツをゆっくりと追い越す。
２１キロだ。いよいよハーフマラソンの向こう側へ突入～！
あれ、なにか急に膝と足がおかしくなってきたぞ。
あれれ～～～・・・
うおーーーー！まだまだ書きたいことありますが、
時間切れ～。すみませんー。
また続き書きますー。
とにかく完走しました！
無事です元気です！
みなさまありがとうございますーーー。
はじめての東京マラソン！完走しました（その１）
はじめての東京マラソン！完走しました（その２）
はじめての東京マラソン♪完走しました（その３）
はじめての東京マラソン完走しました！ゴール編（その４）
ベジアナあゆ