こんにちは🌈
アメリカLAに住むミラクルなライトワーカーAyuのブログへをようこそ🌈⭐️💖
いつもお越しいただき感謝します❣️
今日も✨自分らしく生きるために大事な事✨5つこれについて又、詳しく書いていきますね❣️
①直感を大切に
②自分の感覚を信じる
③自分の全てを受け入れる
④自分に感謝する
⑤肉体のケア
⑥宇宙視点での現実の見方
前回の ①直感を大切に するには
②の自分の感覚を信じる がめちゃくちゃ大事です❤️自分の感覚を無視すると、直感が来ても否定してしまうことに💦
自分の感覚とは
五感で感じる刺激。
寒い、暑い、美味しい、不味い、快適、不快、痛い、痒い、お腹が空いた、お腹がいっぱい、疲れた、元気なども。
この自分が感じてる感覚を否定される環境に長く身を置いていれば、それだけ感覚が麻痺してしまうのです。
私はずっと、この自分の感覚を無視しがちに生きてました😅
風邪ひいて疲れてるし、体調が悪くても、ルティーンだからとジムに行ったり💦
自分の感覚より、自分が決めたルールを破るのが怖くて、いつもやらなきゃいけない事が一杯😅
トイレに行きたくても、この食器を全部洗ってからじゃないと行けない‼️とか、わけわかんない拷問ルールで自分を縛り付けて、自由にしてる旦那さんにいつもイライラ😅←大迷惑💦
そういうことに気がついていき
やりたくないことはやらない。
気が乗らないときは無理して行かない。
会いたくない人とは会わない。
食べたいものを食べる。
人に合わせない。
休みたい時は何もしない。
トイレ行きたい時はすぐ行く(笑)
と意識し出したら、なんと楽ちんなんでしょう❗️(笑)
自分の本音を無視しない これが重要です❣️
チャネリングにも、この自分の感覚を信じる事がすごく大切で、高次元と繋がった時の体感や見える映像、色や、聞こえる音(言葉)を全肯定すること。
もちろん、どゆこと❓🙂って思う感覚も大事に✨🌈
そして③の自分を全てを受け入れる
これは自分らしく生きるためには一番大事かもしれません❣️
自分らしさ は自分の良いところだけじゃなく、いけてないところも含めての全部が自分らしさ❤️
この自分が好きじゃないところを認めていく、が私も大変でした💦💦
好きじゃない部分を見ないようにしたり
好きじゃない部分を、コテンパンに否定したり
やっつけてやる😅と厳しく厳しく生きてました。
特に、ダンナさんに手を挙げてしまうくらい感情が抑えられず切れちゃってた頃は、自分は極悪人間だ、、死んだ方が良いと自己嫌悪でいっぱい。
それを肯定するなんて絶対無理でした。
それが、ある朝、ベッドの中でぼーっとしながら手放しワークをしてた時、
ダンナさんに手を挙げて切れる行動が
私がずっと見たくなかった
私の中の根強い無価値感を直視しないための
自分を守るためのエゴからの防御だったとわかったんです✨
怒りの感情の下に本当の感情が隠されていると心理学でも言われてますね。
その時、私を守ってくれたエゴの自分に感謝の想いがブワ〜と湧いてきて、
「もう私大丈夫だよ。、大変だったね。悲しかったね。苦しかったね。」と泣きながら
「ありがとうーー」とエゴの自分とハグしました。ずっと私を守ってくれたもう1人の私。
そしたら、もう必要のない防御のための武器を手放すように光の中に消えていきました✨
大嫌いだった自分とハグしたらすごく温かくて優しかったんです。
その時、私は極悪人じゃない。
素晴らしい人間だってハートで感じ、自分の大嫌いだった部分を受け入れただけじゃなく、頑張ってきた自分に感謝できました✨
とても不思議な出来事でした🌈
すぐに寝てるダンナさんを叩き起こしこの出来事を一部始終伝えて、今まで本当にごめんね🙏
そしてずっと支えてくれた事に感謝してることを熱く伝えたんですが、寝起きの旦那さんは、、、😴
「大丈夫だから、もうちょっと寝かせて〜」
って言ってました(笑)
このことを書くか迷ったんですが、もし私と同じような思いで、大切な人を傷つけてしまって悩んでる人が居たら、届いて欲しいです🌈⭐️✨🌈
私が言いたいのは、人を傷つけても良いという事じゃなく、自分と向き合うしかないという事。
最悪の自分が最高の自分に変わって、それが自分らしさになる💖経験した事全部を光にするか、しないかは自分次第です⭐️
あーまたやっちゃった
あーまた言っちゃた
なんで私ってこうなの‼️
など、自分責め、否定は数多くありますねー。
それを一つ一つ、
「それでも、よくやってるじゃーん」
「大丈夫」
と、いつも自分を抱きしめてあげる気持ちで認めていく❤️
自分を徐々に受け入れることができると、
④自分に感謝 が自然と湧いてきます💖💖
では今日はこの辺で⭐️
あなたはそのままで最高💖💖
今日も最後までお読み頂きありがとうございます❣️
このブログが誰かの光となりますように✨
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Ayuのヒーリングは
宇宙の根源の生命エネルギーであるレイキを流す事で心身を癒し、ご自身の魂に、より一致した生き方への気付きをもたらします。
ヒーリングは受ける方にとって、その時に必要なことが起こりますので、ヒーラーがその方に起こる癒しに関してコントロールはできませんが、以下のような事が大体の方に起こる事が予想されます。
🌈心身のエネルギーバランス調整
🌈チャクラのバランス調整
🌈心身に滞っている古い感情エネルギーの手放し、浄化の促し
🌈痛みや不調の軽減(原因が感情からの場合は、感情をリリースすることの許可)
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