茨城県つくばみらい市
ベビママヨガ・骨盤スリムヨガ
ベビーチャクラマッサージ養成講座
今日からずーっとご機嫌ママに
今の私を120%楽しんで
幸せ子育てを叶える
ヨガインストラクター なまいあゆみ
大人だけじゃなく
赤ちゃんも一緒に楽しめた！
先日、ベビママヨガに参加してくれた
５か月の赤ちゃんとママ。
赤ちゃんは終始ご機嫌で
ママとの触れ合いを
楽しんでくれました。
赤ちゃんが産まれると
なかなか運動する機会がない…
家でYouTube見て
運動しようかなって
思うんだけど
私も寝不足だしなって
赤ちゃんのお昼寝と一緒に
寝ちゃったり
赤ちゃんもご機嫌だし
今日こそやるぞって思ったら
泣いた〜って
結局できなかったり…
そーなると
もーいっか…って
体動かそうと思ってたけど
やっぱ無理なんだよねって
思っちゃうんです
だけど教室では
赤ちゃんが飽きないように
歌を歌いながらポーズをしたり
ママの温かい手で
触れ合いもするから
安心して赤ちゃんも一緒に
1時間楽しむことができるんですよ！
赤ちゃんと一緒に身体を動かせたら
毎朝スッキリ起きられて
身体のだるさもなくなり
泣いてる赤ちゃんをサッと
抱っこしてあげることができたり
触れ合いで赤ちゃんは安心して
ぐっすり寝てくれるようになり
その間ゆっくりコーヒーを飲む時間が
取れるようになりますね！
赤ちゃんもママも一緒に楽しんで
幸せ子育てを叶えるレッスンはこちらです！
↓ ↓ ↓
この日参加してくれたのは
5ヶ月の赤ちゃんと
今月1歳になる2人の赤ちゃん。
1歳になる赤ちゃんは
生後5ヶ月くらいから通ってくださり
ずっと成長を見させてもらっているんです♡
長い期間、成長が見られることも嬉しいし
ママたちがどんどん体力がついて
生き生きとしている姿を見られるのも
嬉しい♡
これからもお子さんたちの成長と
ママの笑顔が見られるように
たくさんの方にレッスンを
届けていきたいです♡
赤ちゃんもママも心と身体が元気になる
ベビーヨガ＆ママヨガレッスン♡
10月はありがたいことに満席になりました！
9月7日（木）10:00〜満席
9月14日(木)10:00〜満席
9月28日(木)10:00〜満席
レッスンの詳細はこちら♡
