皆さま、こんばんは！
夢は笑いのとれる演歌歌手！
上から読んでも下から読んでも…
美里里美です
今日は収録前に師匠から
うどんをご馳走していただきました😊
私は「醤油うどん」にしました！
冷たいうどんも好きです。
寒さ厳しいので今度は熱いうどんにします。
ところでブログに頂いたコメントを読んで
気づいたことがあります。
私は血圧低めで低いと代謝も悪いですよね💦
そうなるともっともっとスクワットなどして
体を温めることも大切だと感じました☺️
自宅でもお風呂入って温まったあと
ストレッチしてみようと思います。
今日も寒くて仕方なかったです💦
血の巡り大切ですね。
体を動かします。
今日も妹は泊まります。
見たいテレビもあるようなので
買い物して自宅へ帰って
順番にお風呂へ入って
ゆっくりします
皆さまも1日お疲れ様でした！
美里里美