こんにちは
先日ひさびさの
アフタヌーンティーへ。
ペロリと全部完食でした。←
美味しかった～！
アフタヌーンティーの帰り。
よく土日に開催している
新宿南口のマルシェへふらり。
新鮮な野菜と果物があるので
よく立ち寄るんだよね
おおお、いい言葉やぁ！！と
感動してパシャリ。（笑）
なに撮ってるの？って
不思議がられたけどね、、、w
そこのマルシェに
な、なんとーーー！！
積極的に食べたい痩せ食材
キノコちゃん
のコーナーがあるではないか！←初。
←初。でーん。
興奮して
鼻息荒めに近づいた私。←w
おじさんに全種類買いを
勧められたけど、、、
迷った挙句３種類を
うきうきでお買い上げしたよ～
その中のひとつ。
さあ、
これは何のキノコでしょう？
チッチッチッチ
↑アフタヌーンティーいぇい☆
チッチッチッチ
↑これも買った♪
てれん♪
正解は、、、 毒キノ・・←
なめこだよー♪
しめじとのサイズ感よw
こんなサイズがあるのか！！
と、私も初めての体験。
鍋に入れると美味しいよ～！
といわれ、しめじちゃんと共に
お鍋に投入しました
鍋の写真は忘れました、メンゴ！←（笑）
なめこって
スーパーでパックされたものしか
食べたことなかったけど、、、
こんな美味しかったのねー！
ってなった（笑）
やっぱり
鮮度が高いものは素晴らしい！！
味もおいしいことはもちろん
栄養価もすごく高いから
カラダにめちゃくちゃいいし。
なにより、、、
キノコは
ダイエットにも
うってつけの食材！
毎週こんな新鮮なキノコが
手に入ったらいいのになぁ～
新鮮なものって
本当にカラダが
元気になるから！！！
食材は鮮度も気にしてみると
よりいいよ～
それではまた～！
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