イタリア系イギリス人のお友達が
ささっと作ってくれたパスタが美味しくて❣️
(コロナ前です)
彼女のお母様が、突然お客さん来た日に作っていたレシピ。
基本のソースで日本の方も知ってるレシピだと思いますが、
でも、家でそんなに作ってなかったかもと！
オリーブオイルにニンニクとアンチョビを入れて炒めて、後はパスタに絡めるだけ。
娘も、美味しいと大好きになりました❤️
なにもしたくない日に作ってみてくださいね。
パスタで作るとカロリー気になるので
カリフラワーに絡めます。
ある日の夕飯。
夕飯は軽めにを心がけています。
軽めじゃない？
😂
毎朝、体重計にのって測ってほぼ日の
壁かけカレンダーの書いてます🗓
今日は最後の数字4😜いまいち💦
1・5キロの間を行ったり来たり。
お酒も少し再開しちゃったし、(パブの生ビールテイクアウトできるようになってしまった✨)
甘いものも食べるし、
ランチは豪華にしちゃうし。
動いて理想体重目指すしかないですね😊