私の心は
体 そして わたしを取り巻く環境とも
直通
こちらで お話しました。（よかったら読んでね）
感情に振り回されないために
感じていることを 見る お話。
私の見方は ノートに書いて この目で見る
あーでもない
こーでもないと
なんで そう思う？
思うままに書いていく。
書いてると 見えてくるの。
何がこの ひっかかりのもとなのか
この「嬉しい」は
わたしの 何に触れているから
こんなにも 心奪われちゃうのか
こうしたいんだな～って 見えてくる。
嬉しい、楽しいの奥にも
まだ あるんだよ
この世でたった1人
わたしだけが 感じている事が♡
これは 頭の中だけでしていても
出てこなくって
ノートの不思議
「書く」という行為の不思議
ある本で
人は そのときに自分に必要な言葉を
自らの手で「書く」 ことができる
人は そのとき必要な人生の糧を
ほかの誰かに与えてもらうことなく、
自らの中から生み出し得る
という 文章を読んだことがある。
ノートは自分との対峙の世界
ちゃんと対峙すれば
自分を自分で導いていける
ある意味 カンタン！
だいたいわたしは
自分の書いたことに
＝心で思っていること に
うわだっさ！ とか
はい 矛盾～！ とか
とっととやれ！ とか
自作自演劇場を
ツッコミながら見てる 笑
この体はわたし
と認識しているように
感情も わたしのものと 認識して扱う。
この目で見たら
こうしたいんだな～
こうする！と決めて
やってみる
そしてまた
感じてみる
これの繰り返し♡
あの有名な「徒然草」の
つれづれなるままに・・・・
でも 吉田兼好も書いている
以下訳（那須田淳）
心に浮かぶことをきままに書いていると
次第に不思議な世界に引き込まれていくような
気がしてくる…
そこで本当の自分と向き合っているのかもしれない。
そのとき人生の真実みたいなものを
見つめているのだろうか・・・
書くって おもしろい
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