子どもを産んで5年10年20年経っても産後！弾むだけで細胞から元気に
バランスボール１つで笑顔溢れる人生に！産後ケア専門家 佐藤あゆみです。
赤ちゃんの全身マッサージしてスキンシップするベビーマッサージ💕
それに加えて
ママの体と心もほぐしていきます💕
ベビーマッサージとママのケア
同時にできる内容は
（一社）体力メンテナンス協会
ベビーマッサージ＆ボールヨガインストラクターだけ📖‼︎
ママが赤ちゃんと楽しくふれあい
育児に必要な体力も一緒につけていきます
👑赤ちゃんへの効果
心の安定や免疫力アップ
夜泣き改善、便秘解消
脳への刺激、運動機能向上
赤ちゃんの効果も沢山あるけど
ママへの効果にも注目♡
👑ママへの効果
リラックス効果
骨盤補正
体力アップ
育児への自信
良好な関係
産後うつ予防
＼＼2・3月は特別価格／／
赤ちゃんもママもケアが一緒にできちゃう💕
ベビーマッサージ＆ボールヨガ
３つの内容をお届けします！
対面クラス
愛知県一宮市
2/16.22.29 3/1.8.15 10:30-11:40
3/15
オンラインクラス（zoomにて）
2/16.22.29 3/1.8.15 13:30-14:30
※お好きなお日にちを3日お選びください
ご都合悪い場合は他日程で調整させて頂きます
参加費
3,600円（税込）/70分×3回
対面レッスンの方でお時間ある方は
レッスン後ママの身体に優しいお茶を飲みながら
子育てのことなどお話しましょう♪
対象
産後2か月以上経った方〜
持ち物
水分補給用のお飲み物
汗拭きタオル
動きやすい楽な服装
お包み（バスタオル）
赤ちゃんの着替え・おむつ・水分・おもちゃ
🌿マッサージオイル・バランスボールはこちらでご用意いたします
※オンラインの場合はオイルとバランスボールについてご案内させていただきます
お子様に合わせたお気に入りのオイルある方はご持参頂いても構いません
🌿お子様の安全を配慮し、お薬を飲んでる時や予防接種の前日当日の参加は避けてご予約ください
🌿赤ちゃんだけでなく幼児期のお子さんも効果的です
🌿オイル使用せず服を着たままでもベビーマッサージできます
ご予約（お問合せも）はこちらから↓
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一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
バランスボールインストラクター
ベビーマッサージ＆ボールヨガインストラクター
産後指導士・体力指導士・骨盤補正師
佐藤あゆみ
