うーーん......
ちょとキツイなぁ......

キテル気がします、
KOUNENKI (T_T)汗


ひっさしぶりの生理が
数日前に来たばっかで
ホルモン的には
落ち着いている時期では?

って思うんですが

昨日夕方、ふいに
[おかしな感覚]感じて。

お灸したり
お風呂はいったりして

気持ちはそんな悪くなく
布団にはいって
あっとゆー間に寝た.....

のに

2時間してパカッと起きる。
あれ?
最近じゃ珍しいな。
( ̄ー ̄)


スッと寝るもまた
1時間してパカッと起きる。

わ。


そしたらブワッと
汗、汗、汗!
やだぁぁぁぁぁ~キテルぅぅ~~~えーん


暑いのって、
ジミにキツイ
ですよね(笑)
ホットフラッシュ、経験した方は
きっとうなずいてくれるはず!

まぁ、涼しくすりゃいいんだけど?
でも隣に次女ちゃん寝てるから
部屋をガンガンに冷やすわけにも
いかず。


保冷剤つかったり
自分にだけ扇風機あてたりして
体ひやしました汗汗


こうなると、
とたんにヨワヨワになるメンタル。
変に先の事まで
心配が頭よぎっちゃってね。。。。。


ってか、
とりあえず暑い~~~~っ!
(笑)

でした

2年半前に婦人科に相談したときは
つらいのは
睡眠の乱れ
だけだったんだけど....

最近はこんな感じで
ほてりや動悸もあるから

ホルモン療法も、
検討してみよっかなぁ......




これじゃバスケも
観に行けないよぉぉ......
くすん (T_T)