♪ 夏がはじまった合図がぁしたぁぁぁぁ  ♪

ミセスの[青と夏]
歌わずにはいられない瞬間
毎年、毎夏、
何回かあります( ̄▽ ̄;)
(笑)


むっちゃ青い空と
モクモクの入道雲が見えたとき

あっつい日差しをあびたとき

そして極めつけ(?)が、コレ

ソーメンチャンプルーー




私にとってこの
ゴーヤ飯こそが、「夏」そのものっ
コレをつくると どぉ~~にも
青夏を歌わずには
いられないのです(・´з`・)


過去のブログにも
何度も登場した、この品

ゴーヤはどうしても
子どもには食べにくい.....
ので、

自然とこの一品は
[自分1人のときだけの、ランチ飯]
ってなってました......

けど、
昨日は.....

もうがまんできない!!!!?

息子っちと次女ちゃんも一緒だけど、
いいや、作っちゃえ!
だって、食べたいんだもぉーーん!
もぉーーん!!


で、作成 (;´∀`)



たぁ~~~っぷりの生レモンで
あぁぁぁぁ、サイコーーっ
((((oノ´3`)ノ



ゴーヤのワタをしっかりとり、
薄く切って
しっかり塩もみ

その[にがみ処理]のおかげでか
次女ちゃん@小学4年生 も
なんとか食べられました
(ゴーヤ少な目ツナ多目、にしたけれど。笑)


この夏はあと何回
作れるかなあ.....
楽しみですっ


さてさて!
今日はパリオリンピックの開会式!

そしてそして
さっそく明日は
男子バスケの初戦 vsドイツ 
です


.....この大きな舞台で
世界と戦ってるだけで
泣けてくる予定(T_T)

AKATSUKIジャパン!
ケガに気を付けて。
悔いが残らない
満足いく闘いができますように!!

思いっきり応援するよっ!!
楽しむよっ!!

Enjoy the game!!