ゆる~いダイエット始めました。 | ayumil365日happy daysブログ☆http://www.s-soleil.jp

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名古屋で7店舗 スクール併設本格まつげエクステンションサロン 全店美容所登録サロン 2012年5月末 6店舗目の藤が丘店オープン♪
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ゆるゆる~ダイエット始めました。

また?
頑張れよー!笑

と、さらっと交わし気味な応援ありがとうニヤリ
只今、課題中。

今回はですねー…

毎日1時間ウォーキングと軽い食事制限です。


いつも、ダイエットはかなり気合いいれて、パーソナルトレーニングをガッツリ+がっちり食事制限やってたけど、今の私の状況は無理。

だから、ゆる~~~~くダイエットです。笑


そんなかんじで、やることが最近また増えた。

今は国試にむけて、週1のスクールに毎日3時間の課題勉強。

で、毎日のウォーキング。

あと、家事育児。

プラス仕事たまに。

と、私の癒やしの趣味時間。

時間の使い方、ほんとに限られてくる。

だから、今年の目標は時間の有効活用です。

自分にとって、なにが大切かはよくわかってる。
だから、限られた24時間の中で、その大切な時間をわりふっていく。

そーすると、自分のサイクルができてくる。

心地のいい、サイクルね。

もー、私も今年で40。
完全なるアラフォー。

なので、無駄なもの、こと。は、いらない。時間のむだ。

好きな家族といたいし、好きな人達といたい。

人を小馬鹿にするよーな人とか、嫌いだし。
上から目線で物を言う人も嫌い。
嘘つきや、いない人の悪口言う人もきもいし、関わりたくない。僻み妬む人も見てて、あーわなりたくないなと思う。

素敵な人をみたら、素直にいいたい。
いいなと思ったら、素直にいいねといいたい。

でも、人間、自分のことは大きく棚に上げるから、中々完璧は難しい。

けど、選ぶことは自由。

だれと付き合い、何をやるかは自分の自由やニヤリ


あとは、親しき仲にも礼儀あり。


これは、自分も肝に銘じてる。

そんなかんじで、しじゅうにもなると色んなこと経験するし、色んなかかわりができてくる。


この、限られた時間でうまくバランスをとっていくことが大事。


幸いなことに、最近の私の周りの人達は、見事に素敵な人達✨我ながらよく選んだなって思う。笑

この、素敵な人達とともに、今年も頑張っていきます👍🏻✨



アプリもはやすごいな!!笑




娘の初、美容院✂


じっと、おりこうさんにアンパンマン見ながらできました😊👍🏻✨


高島屋にある、ズッソキッズにて♡

あーもぅ眠たいなチーン←やる気あるんか!!こらぁ💢



でわまたー♡