また？
頑張れよー！笑
と、さらっと交わし気味な応援ありがとう
今回はですねー…
毎日1時間ウォーキングと軽い食事制限です。
いつも、ダイエットはかなり気合いいれて、パーソナルトレーニングをガッツリ+がっちり食事制限やってたけど、今の私の状況は無理。
だから、ゆる～～～～くダイエットです。笑
そんなかんじで、やることが最近また増えた。
今は国試にむけて、週1のスクールに毎日3時間の課題勉強。
で、毎日のウォーキング。
あと、家事育児。
プラス仕事たまに。
と、私の癒やしの趣味時間。
時間の使い方、ほんとに限られてくる。
だから、今年の目標は時間の有効活用です。
自分にとって、なにが大切かはよくわかってる。
だから、限られた24時間の中で、その大切な時間をわりふっていく。
そーすると、自分のサイクルができてくる。
心地のいい、サイクルね。
もー、私も今年で40。
完全なるアラフォー。
なので、無駄なもの、こと。は、いらない。時間のむだ。
好きな家族といたいし、好きな人達といたい。
人を小馬鹿にするよーな人とか、嫌いだし。
上から目線で物を言う人も嫌い。
嘘つきや、いない人の悪口言う人もきもいし、関わりたくない。僻み妬む人も見てて、あーわなりたくないなと思う。
素敵な人をみたら、素直にいいたい。
いいなと思ったら、素直にいいねといいたい。
でも、人間、自分のことは大きく棚に上げるから、中々完璧は難しい。
けど、選ぶことは自由。
だれと付き合い、何をやるかは自分の自由や
あとは、親しき仲にも礼儀あり。
これは、自分も肝に銘じてる。
そんなかんじで、しじゅうにもなると色んなこと経験するし、色んなかかわりができてくる。
この、限られた時間でうまくバランスをとっていくことが大事。
幸いなことに、最近の私の周りの人達は、見事に素敵な人達✨我ながらよく選んだなって思う。笑
この、素敵な人達とともに、今年も頑張っていきます👍🏻✨
アプリもはやすごいな！！笑
娘の初、美容院✂
高島屋にある、ズッソキッズにて♡
あーもぅ眠たいな
←やる気あるんか！！こらぁ💢