人工股関節から東京マラソンへの道はあるか?再び!! -10ページ目

いくつかのポイント

#RSP65
#サンプル百貨店
#ケイエフジー
#からだにやさしいアルカリ天然水

島根かなぎ町の、長い年月をかけてろ過された天然水です
なんと、とてもきれいなので熱処理の必要がなく生の水なんですってビックリマーク
そして電気分解ではない天然のアルカリイオン水とのこと

ひょっとして稀有な天然水なのかしら(*^▽^*)




#大鵬薬品工業
#ピュアクイックS軟膏

湿疹用のステロイド剤です
ステロイドは、ちょっとなーー・・・と思う方もいらっしゃると思いますが
考え方のひとつに、まずは初期にきちっと早く炎症を抑える、というものがあります

薬剤として弱いものから様子を見ながら使っていって、それが効かなかったら少し強いもの
さらに効かないときに強いものを使ってみる、という方法もあるようですが
そうすると長引いたり広がったり頑固になったりすることがあって
結果的に総量として多くの薬を使うことになったりします
それを避けるために、症状が軽いうちにビシっと抑えて短期間で治すというものです

ピっと塗ってパッと治す、そのために余分な量をカットしたミニサイズです
使いきれるコンパクトサイズ、衛生的にも安心ですね





#和歌山産業
#グリーンスムージ洋梨スムージー

この頃コンビニに行くと、スムージーの類もたくさん扱ってますね
ヘルシーなのにちょっとお腹に満足感があって、私も大好きです

このグリーンスムージー、洋梨スムージーも
果物や野菜のシャキシャキ感の噛む感触が、食べ物に近いような印象です
特に洋梨は、果肉がごろごろ入っているので、小腹満たしに最適音譜
常温保存でOKというのも、嬉しいポイントです

そういえば、常温保存したまま冷やしもせずに飲みましたが、全然違和感なかったな~ (^-^)




低糖質スイーツ

#RSP65
#サンプル百貨店
#サラヤ
#低糖質スイートナッツ

ラカンカエキスを使ったカロリーゼロの天然甘味
ラカントで知られているサラヤさんからは
低糖質スイーツのナッツとホワイトチョコレートです


糖質は何かと話題に上りますが
サラヤさんは、糖質をゼロにするのではなく
ごくあたりまえに糖質をコントロールできる商品を
日常のなかにいかにリーズナブルに提供できるか
を焦点において商品の開発をしています

このスイートナッツは今春発売された商品です
社員の方たちが、自分達で食べて美味しい嬉しいおやつをと
ラカントをベースにして研究開発したそうです
チョッと塩味のあるナッツに低糖質の甘さを付加したあまじょっぱい味です

ショコラのほうは今秋発売された商品です
こちらもとっても低糖質です
風味は、わずかに塩味のきいたミルキーなものでした音譜


フルーティー♪

#RSP65
#サンプル百貨店
#明治
#明治うがい薬P

カバのマークのうがい薬はよく知られているので
今さらご説明するまでもないかと思います

有効成分はポピドンヨード液
●ソジンに含まれているものですね
あの独特の匂いと味のある茶色い液体です

で、このカバのマークのうがい薬に
うがい薬Pというシリーズがあり、用法効能は従来品と同じですが
大きく違う点があるのでひとつ言っておきたい!!
なんと、フルーティーなのです照れ


PのPは、ピンクのPかしらはてなマーク
その雰囲気どおりに、柔らかなフルーティーな味音譜
飲み込むわけではないので、味、って表現して良いかどうか

ポピドンヨードの香りや味はもちろんしますが
そのなかにもほんのりフルーティーな香りと味
うーん、なんだろう、このフルーツ
知ってるはずなのに、何だかはっきり思い出せないあせる
思い出せない点だけが、ちょっとイラッとするのですが
本体のほうは後味もすっきりしていて
必要なくてもうがいしそうなうがい薬Pでした爆笑


貴重な晴れ間にジョグ&ウォーク

前もって約束していたら、偶然貴重な晴れ間となった

光が丘にお風呂の王様がなくなってしまったので、不便この上ない
今日はもっちゃんのお誘いで、極楽湯を使ってみたら
極楽湯から、一番近い光が丘公園の入り口まで8~900mくらいなので
思っていたよりははるかに近かったのだった

朝すでに練習は済ませたというもっちゃんに連れられて
とりあえずジョグで公園に向かう
日向は陽射しが強いのでジリジリと暑い汗
が、陰に入ると、昨日の雨の名残で空気がしっとり
木々の香りもするようで大層気分が良い音譜


まだ葉の色に変化は見られないが
銀杏はどっさりと実をつけているし
思いのほか数多く植えられている金木犀も
それぞれみっしりと花がつき香りを放っている

木陰を選んで、3.8キロジョグ
切り替えて2キロウォーク



極楽湯まで戻ってお風呂に入りお昼を食べてから仕事~ニコニコ






なんてタイミングよく

#RSP65
#サンプル百貨店
#森下仁丹
#デンタルピルクリーム
 
 
なんでだか、あくびしたら唇の端がピリッとする汗と思い 
えー、食べ過ぎではてなマーク口角炎なのかしらあせると考え 

そうしたら、なんとタイミングの良いことに
森下仁丹さんから口唇炎・口角炎用のクリームを頂いていたではありませんか爆笑
 
 
うーん、世の中って不要なことなんてなんにもないんだなー 
などと思った次第です


よくあるタイプで、チューブ本体の頭に 
蓋についている突起を差し込んで穴を開ける形
 
なのですが  
 
右側にある蓋の頭が見えますか? 
すごく突起が細いのです 
と思ったら、チューブの頭も見えますか? 
チューブの頭全体がプラスチックで覆われていて 
中心に小さな穴があいているのです 
もちろん、覆いのプラスチックに穴があいているだけで 
その下はちゃんと閉じているので 
蓋の突起を押し当てて内部に穴を開けるわけです
 
 
でもどうしてそんなに小さな穴をわざわざ作ってあるのかしら 
直接唇につけるリップクリームタイプとして使うの? 
と思ったのですが、それじゃ衛生的に問題があるわけで 
使用法にも、清潔な指先か脱脂綿につけて患部に塗擦せよ、とあります
 
 
じゃあなんで?と考えても分かりませんが
 
よくあるタイプではチューブの頭って凹みになってますよね
そのわずかに凹んだところにクリームとかが溜まってしまうのがちょっとイヤ汗 
でも、このタイプだと頭が丸いからクリームが溜まらないし
  開口部が小さいので衛生的だし、なんにせよ良いみたいですニコニコ  

 
 
ちなみにプレドニゾロンが配合されていますが 
3歳からから使用可能だそうです




しょうが味を食べてみた

#RSP65
 
#サンプル百貨店
 
#味の素冷凍食品
 
#ギョーザ
 

 
 
皆さんのほうが私よりご存知かもしれません、味の素のギョーザ音譜
 
油も水もなしで、フライパンに並べるだけで羽つきギョーザができるというもの
 

 
 
この秋に新発売されたもののひとつ
 
パーティー用みたいな大容量パック(*^^*)
 
みんなわいわい、というフレーズだけでも楽しそう


 
そして、しょうがギョーザも出たようです
 
野菜もお肉もみーんな国産ものとして
 
手軽で簡単、だけでなく「美味しい」に重点をおいているとのこと
 
もちろん、「美味しい」そこ重要ですビックリマーク
にんにく入らずのしょうがギョーザ
 
説明どおりに焼いてみると、私でも上手に羽ができました
 

 
 
んがあせるお皿に移すときに羽が折れてしまったので
 
写真がありません(T_T) すみませんーー
 

 
 
ところで羽つきギョーザ初めてでしたが
 
加熱することで、中から水分がにじみ出て羽になるわけで
 
その羽のパリパリもちもち感と香ばしさと味わいの美味しいことラブラブ
 
グルテン大好きなので、羽が全体の半分でもいいくらい(≧▽≦)
 

 
 
あ、もちろんギョーザ自体も美味しかったです照れ
 
もっとしょうがが効いてても好きだな
 
実は、もう少し皮が厚いともっと好きかも
 
ほら、グルテン大好きなので爆笑
 

 
 



フライパンひとつで!

#RSP65
#サンプル百貨店
#キューピー
#フライパン1つでクリームパスタの素

またまたきましたよ(≧▽≦)
私に優しい、◯◯ひとつで、とか◯◯するだけで、とかのシリーズ(*^^*)

フライパン1つでクリームパスタの素♪

つまりパスタを茹でないでいいんです
具材を順番に炒めたり、ソースを別に作ったりしなくていいんです

具材をぜーんぶ一度に入れて、フライパンで加熱するだけビックリマーク

具材、水、牛乳、二つ折りにしたパスタそしてクリームパスタの素も入れて加熱音譜

沸騰したら、さらに弱火~中火で10分煮込みます
パスタ同士がくっつかないように時々かき混ぜることは必要ですね

パスタが柔らかくなる頃、ソースもそこそこ水分がとんで出来上がり照れ

とりあえず家にあったものでクリームパスタにしたので
具材は鶏肉、玉ねぎ、なす、ズッキーニです


はっきり言って、たぶん、何を具材にしても美味しいでしょう(*^^*)


手軽で洗い物が少なくて美味しいなんてホント私向きニヤリ



緑でサラナ

#RSP65

 

#サンプル百貨店

 

#サンスター

 

#緑でサラナ



  サンスターさんのHPより


<健康道場>シリーズの「緑でサラナ」


トクホなんですが、なんと

 

「5日連続で飲めばコレステロール値が下がる」ビックリマークとブースにいらしていたサンスターの方が!!


おおーーー、それはすごい!!すごいですよねはてなマーク


青汁のようなドリンクですが、55%はブロッコリなんですって

 

ブロッコリって、そんなにコレステロール値に影響を与えるんですねひらめき電球


5日連続で飲むだけならかなり楽ちんです

 

裏技(?)として、その5回を朝食に置き換えると効果覿面だそう音譜






EAST END WHITE 再び

先日はじめて行った珈琲屋さん
EAST END WHITE COFFEE に再び行ってみた

今日は一階のカウンター席を利用してみた
角をはさんで3人ずつ座れるくらいのカウンターで
店主が丁寧に珈琲をドリップしていたり
フォームドミルクを作っていたりするのを見られる


先日美味しかったので、アイスコーヒーを再び
それとホットはエルサルバドル

アイスコーヒーは夏の盛りとはブレンドを違えているらしい
ハウスブレンドも時期によって組み合わせが変わるようで
シングルの豆もいろいろと入れ替わるそうだ

スコーンはレモンとクリームチーズを試してみたかったが
今はチップドチョコを出しているのだとか

その時々でさまざまに変えられてしまっては
たびたび訪れるしかないではないか(*^^*)


金木犀のころ

4日ほど前から金木犀の香りがほのかにし始めた
どこからくるのかと見渡しても花が見えない

2日前についに橙色の花をつけた木を、一本だけ見つけた

今朝は多くの木で、まだ色づかぬつぼみが目立ち始めていた

夜、本降りになった雨のなかを帰ってくると
そちこちから濃密な金木犀の香りが漂ってくる
朝より格段と香りが強く感じるのは
一気に開花が進んだせいか
はたまた夜の闇が敏感に感じさせるのか



嫌う人もあるが、私には嬉しい季節の香りである