私は

適応障害だと思っていました。




心理検査の際も


「原因がはっきりしているので、ちょこさんが思っているように、適応障害でしょうね」と言われました。





診断書には


うつ病」と記載されました。





ネットで調べれば

違いは出てきます。





ですが

医師はどこでそのように使い分けたのでしょう。





医師からの聞き取りの際

答える私の言葉と

医師がパソコンで打ち込む言葉と

少し違いがあった

(省かれていたり、時系列がぐちゃぐちゃにされたり)

ので


プロが見ると違うのかもしれないですね。





昨日は一日中

どうやっても眠かったです。


「体が、休むように言ってるんだな」


今まで体が出してくれたサインを半分無視してきたからこそ


これからは自分の体と心に耳や目を傾けていこうと思いました。





小鳥が4羽とまっていたので撮ろうと
窓を開けたら
3羽飛んでいっちゃいました。
繊細ですね。

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