こんにちは、彩音です
前回の続きで
ものを手放すコツの3つ目のポイントを
本日はお話します
では早速お話ししますね
③まずは6週間続けてみる
せっかく部屋を片付けて、
ものを少なくしたとしても、
継続できなかったら意味がありません
継続していくには、
毎日の掃除を習慣化していく必要がありますが、
え、毎日…できるかな…？
って不安に思った方いるかと思います
実はコツがあるので、お伝えしますね
まずは、
ものの置き場所を決めることです
場所が決まっていれば、
片付ける時に迷わないので
部屋が散らかりにくくなりますし、
鍵やリモコンが行方不明になって、
探し回る必要もなくなります
ミニマリストで有名なホスト界の帝王、
ローランドさんは、
ものの住所を完璧に決めているので
停電で真っ暗になっても、
全部ものの位置が分かるそうです
すごいですよね
そして、ものの置き場所を決めたら、
この5つを意識して実行してみてください
●食事が終わったらすぐに食器を洗う
●テーブルやソファーなどの
平らな表面には何も置かない
●読み終わった雑誌はすぐに処分する
●服はすぐにしまう
●使ったら必ず元の位置に戻す
これらを意識して実行することで、
部屋が散らかりにくくなるので、
5つをしっかり継続をしていきましょう
週4日以上、6週間続けることができれば、
習慣化しやすくなります
研究結果も出ているので、
そこを乗り越えられたら、
ずっと続けられるはずです
なので、まずは6週間、
頑張ってみてください
それでは今回で
より少ない生き方【ものを手放して豊かになる】の
アウトプットは以上となります
①から⑦までと長くなってしまいましたが、
見て下さり、ありがとうございます
明日からは違うお話をしていきます
↓参考書↓
