I’m back to Omotesando!

 

表参道勤務時代にベリーダンスに出会い

当時表参道にあったデバダシスタジオに通い続け

本来の自分に出会えた場所である表参道。

 

私の人生を変えたAnother Sky的な縁あるこの場所で

この度、ずっと温めてきたInner Belly Danceをローンチします。

 

9/21(土)16:00-17:15

Inner Belly Dance –骨盤・膣トレーニング-

¥5,000

the THIRD COMMUNe

〒107-0062 港区南青山5-4-50 2F

 

ドロップイン勿論可能ですが、事前予約はこちらからどうぞニコニコ

https://www.thethirdcommune.com/schedule

 

 

 

場所は、表参道の南青山

PRADAに近い閑静な場所にあるthe THIRD COMMUNe

 

当プロジェクトのプロデューサー、

TAMAOプロデュースのヘルシーなピザとドリンクのセットや

ノベルティーも入って5,000円となりますキラキラ

 

75分のレッスンの中で、

前半は骨盤と膣のエクササイズ兼トレーニングを行い、

骨盤回りの血行を良くし、

女性ホルモンが出やすい身体に導きます。

その後、ベリーダンスの要素を取り入れた動きで踊り、

身体と心から女性性の解放へと導きます。

 

私自身、20年弱の子宮内膜症患者であり、

今まで体験した事や学んできた内容をお伝えしながら、

内側、子宮卵巣から健やかになれる方法をシェアいたします。

 

私の子宮内膜症の歴史はこちら

子宮内膜症とのお付き合い -プロローグ-

子宮内膜症とのお付き合い② -術後の10年-

子宮内膜症とのお付き合い③ -そして現在-

 

 

blissfulな今を、女性としてwellnessに生きる。

 

 

Inner Belly Dance

ベリーダンスの動きを取り入れ、骨盤周辺の血流を良くして身体を内側から温め、子宮卵巣を活性化し、婦人科系疾患や様々な女性特有の悩みを改善に導き、内面から健やかに美しくなれるメソッドです。

昨今、腸活、インナーマッスル、瞑想etc.と、内側を見直す動向があり、人々の意識が「内面」に向かっています。

Inner Belly Danceでは、その内面 = Innerに注目し、ベリーダンスの要素を存分に取り入れ、それぞれ個性豊かな「女性としての喜び」を開花させていきます。

 

 

 

レッスンのノベルティー内容

 

流れ星鮮やかなグリーンと色とりどりの食材で彩られたピザとサラダに加え、1階の800°DEGREES イチ押しメニューでもあるレモネードを加えたスペシャルフード&ドリンクセット!

 

 

流れ星L:A BRUKET (Sweden)

ハンド&ボディーウォッシュBPと10%オフクーポン

スウェーデン西海岸の街ヴァールベリに伝わる伝統的スパ療法をベースにし、2008年に創設されたライフスタイルオーガニックスキンケアブランド、L:a Bruket。

 

 

流れ星Innocent (England)

お好きなボトル1本

フルーツをふんだんに使ったおいしさ100%スムージー。

 

 

『The THIRD COMMUNe』

- GOOD VIBES ONLY -では、日々多忙なライフスタイルを送る事がいつしか当たり前となり、気付いたら自分自身の心を開放してあげる時間を作る事さえ出来ない人々が増え続ける現代社会を問題視しています。