全集中！自分！！！

私は傷ついた

ムカつく

痛い

悲しい

辛い

こんな負の感情は持ってはいけない！

って思ってた

だけど、傷ついた自分の心を認めないのは

傷つけた相手と同じことを自分にしているのと同じこと

ということを最近つくづく感じる。

自分が1番

自分を傷つけちゃいけない

私の人生に

「その程度」のことなんて

ひとつもないのだから

ひたすらに自分に集中して気づく事だらけ

我のままに