今週の月曜から
美味しい訳じゃないけど笑笑
家族全員が通常生活になって
私は最初は良かったんだけど
専業主婦に戻ってしまって
何をしていいか、わからなくなり
社会から切り離された感がしたり
訳もなく焦燥感におそわれたり
そんな事からか
胃痛が再発したりして…
でも今日は落ち着いています。
昨日、以前からお世話になっている
深層リンパマッサージに行ってきました。
なんでも話せてしまうので
心も解放されていきます。
勿論、乳がんのことも話てあります。
（禁忌だとマズイと思って）
ホントに体の事は
彼女に聞けばなんでも知っていて
頼りにしています。
最近だと、タモキシフェンのせいか
やはり生理がこなくなってしまったので
その事や、お通じも悪くなってしまって。
タモキシフェンのような、ホルモンの薬を
飲んでいると、仕方ないから、更年期の
ような症状（ホトフラとかね）を緩和していく
方法、うまく付き合っていける方法を
探したりするといいよねーなんて
話をしてきました。
お通じに関しては
これを食べなーっていう食材を教えてもらったり、
今は善玉菌が減ってる様なので
体質改善するには、それを増やすのが先だから…と
［万田酵素］をお勧めされました。
ネットでも見たりして
今日、買っちゃいました
美味しい訳じゃないけど笑笑
1カ月試してみたいと思います。
発酵食品は体にいいですもんね
更に、ホットヨーグルトをバナナにかけて🍌
リンパマッサージでは
デトックスも目的としているのですが
「老廃物でたよ！良かったー」と
やはり検査や手術に使った薬剤の
デトックスしたくて…
普通に生活してても、老廃物は溜まるし
気になってたんだよね。
汗腺とは違うところから出るらしいので
良かったです。
ファスティングなども考えたけど
それは完全に体調が復帰してからでも
遅くないかなーと。
お薬止めなきゃ行けないしね…
明日は
江ノ島にお参りに行ってきます。
楽しみです。
③くんが塾に入ったので
夜は面談です
自分が入りたい高校に
入れるといいね。