おはようございます～＾＾
いきなりですが・・・・
①ちゃんは頑固な便秘です。
他の家族は問題ありません。
そして①ちゃんだけ、アトピーです。
酷くはありませんが、年頃の女の子としては
気になると思います。
先日、自然療法について書きましたが
家族の不調をなんとかしたい。
食事についてもそうだけど
もう対処療法はいや。
それに、薬も使いたくないんです。
軽いステロイドを使ってますが、やはり違和感があるんです。
使えば治る。でも使わなければ、また出る。
根治しなくても、普段の生活で出来ることがあるはず。
ストレスの緩和だったり（②くんと毎日喧嘩してるしｗ）
アロマとかハーブとか、なんか出来ることあるんじゃないかな。
と、色々ググってみたけど
ヒットしない・・・。
やっぱり沢山のこと勉強したい。
腸セラピーもできるようになりたい（自分のためにもね）
きっとまずはデトックスから。
ああ・・・
なんかいい方法ないのかな。