初日
体重 50.2Kg→翌日51.8Kg
体脂肪 29％
ウエスト 69.5cm
下腹部 80cm
本日（前日差）体重 50.75Kg （0.45Kg
）
）体脂肪 28.4％ （0.9％
）
）ウエスト 69cm （0.5cm）
）下腹部 78.5cm （0.5cm）
）
昨夜からの差51.40Kg→50.75Kg 650g 痩せモード♡
浮腫が…
浮腫が…
浮腫がすごすぎるー
朝起きてすぐ感じるこのパンパン感
目も重たいし、指も動かしにくい…
アルコール飲んだ次の日みたい
早く生理が終わって欲しいよぉ
昨日も間食なし〜
はじめて黄身だけご飯にのせて食べてみました！
濃厚で美味しい
昨日は生理２日目で体が重くてしんどくて
朝から
仕事行くの憂鬱だなぁ〜
と思いながらも頑張りました！
いつも退勤時間ぴったりに打刻をして帰るのですが、
昨日は久しぶりに
仕事が終わらず…45分も残業しました
ヘロヘロになりながら帰宅し
強烈な眠気に負け何度か寝てしまいましたw
旦那に、
女って大変よね…
生理前も生理中もやし
悪阻や出産もやし…
とボヤいたら
いや、マジ女の人は大変と思う！
と全力で同意してくれましたw
それだけで
やさくれた気持ちが軽くなるから不思議です
昨日の運動 なし
生理２日目で運動なんてする気になれませんでしたw