手作りスムージー☆小松菜

今朝は初スムージー

健康朝ごはん毎日計画

継続中です！

体の変化が気になる今日この頃…

いや、一年

健康にダイエットもしなきゃ！ということで

朝ごはんをスムージーに変えてみようかと

今朝は実験

小松菜2束

バナナ小2本

りんご半分くらい

水200cc

（2人分）

ずっと使っていなかったミキサー出動！

初心者なのでフルーツ多め

うん！飲める！

だんだん野菜を増やしていこうか…なぁ。

でもお腹すきそう〜