春から夏にかけては「陽」の季節☀️
木々は生い茂り、花は咲き、
私たちもやる気がどんどん出てきます❣️
諦めてしまったものに、再チャレンジするにも
良い季節です😉
やる気と言う「陽」のエネルギーを支えるのは
「陰」のエネルギー😗
陰ヨガでチャージしてください😉
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レギュラーレッスン（お友達レッスン+）
1レッスン 2000円
(5レッスン毎に500円券を進呈)
レンタルマットあります。(100円)
🌱街レッスン
毎週水曜日
昼11:00～12:30 11日 18日 25日 (4日お休み)
夜18:45～20:15 11日 18日 25日 (4日お休み)
@アンドミツコ
JRor阪神元町駅から南へ徒歩2分
🐠海レッスン
毎週金曜日
10:30～12:00 13日 20日 27日(6日お休み)
@旧グッゲンハイム邸
JRor山陽塩屋駅から東へ徒歩5分
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お申込み、お問い合わせは
ayasanotomodachi@gmail.comまで
💀体幹トレーニングヨガ
@アンドミツコ(元町)
28日(土)10:00〜11:00
参加費 1500円
🍛 陰ヨガ＆カレーランチ会
@アンドミツコ(元町)
8日(日)11:00〜14:30
参加費 3500円（ミニカレーコース付）
🌻行守寺で陰ヨガ（地下鉄大倉山）
隔週火曜日
10:00～11:30 10日 31日
参加費1500円
🌻宇治山寺で陰ヨガ（地下鉄大倉山）
毎週火曜日
14:00～15:30 10日 17日 24日 31日
参加費1500円
💀塚本整骨院でヨガ（阪急御影）
毎週木曜日
14:00〜15:30 19日 26日
参加費 2000円（回数券あります）
😸自主練のための陰ヨガ
@アンドミツコ
23日(月) 10:30〜12:30
参加費 3500円
🧂薬膳の基礎講座
「マイ七味唐辛子を作ろう🧐」
5月24日(火) 10:00〜12:00
@宇治山寺
5月29日(日) 11:00〜13:00
@アンドミツコ
参加費：4000円（七味付き）
🔰中医学ベーシック講座
全3回 1回2時間
参加費 : 各5000円
場所: アンドミツコ（神戸元町）
2名様から開催いたします。
お問い合わせ下さい。
お申込み、お問い合わせは
ayasanotomodachi@gmail.com まで
