伸び代 | 鮫島彩オフィシャルブログ Powered by Ameba
2018-06-08 15:04:55

伸び代

テーマ:ブログ

6月7日発売された雑誌『Number  Do 』にインタビューと個人トレーニングの様子を掲載していただきました。





今回はトレーナーさんに注目する『パーソナルトレーナーと作る理想の体』特集ということで、日頃より大変お世話になっているパーソナルトレーナー中野崇さんとのトレーニングに関してです。



練習見学に頻繁に来てくださる方は見たことあるかもしれませんが、練習前後にグラウンドの隅でやっている奇妙なあの動きもトレーニングの一部です。


まだまだ伸び代だらけ。

全てはパフォーマンスアップのために!



Number  Do 是非手に取ってみてください。








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