11/1お昼ごはん
ヒレカツ
蒸し野菜
タラの蒸し焼き
納豆
過食嘔吐アリ。
11/2お昼ごはん
とりつくね炭火焼き風
過食嘔吐アリ。
11/3お昼ごはん
海老フライ玉子とじ！
ボリューミー！！
11/3晩ごはん
水曜日、今回も彼が作ってきて
来てくれました〜✨
きのこと青梗菜蒸し
赤カレイの煮付け
鮎の炊き込みご飯
私の要望で煮付けは薄味、甘さ控えめに
してもらいました🙏
どれもとても美味しかったです😋
感謝ーーー‼️ありがとう❣️
11/4お昼ごはん
肉野菜炒め
11/4晩ごはん
過食嘔吐アリ。
カマス西京漬焼き
午後休暇だったので、
お昼食べてから帰宅ー🚗
眠かったので18時くらいまで
寝てました💤
するつもりなかったのに
過食嘔吐しました。。
あーー
しかも次の日のお昼近くまで
カショ。
この日は13時から精神科行く日で、
彼も付き添ってくれるので
12時半に来てくれてたのに
間に合わなかった。
バカでサイテーすぎる。
そんな自分が嫌いすぎて情けなくて
診察のときも気分が沈んでた。
こんなだったので、抗うつ薬を
また飲んだ方が良いのではないかと
言われたけど、いつもの抗不安薬と
抗てんかん薬より値段が高いから…
とお金の心配を話したら、
自立支援制度の提案をしてもらいました。
相談員の方が説明してくれて、
市役所へ手続きしてくださいと
なりました。
18日に別の病院のため有給取ってるので、
そのとき行けたらいいな。
ただ診断書の3,300円が痛い。笑
病院終わってから、
寒気が…実は一昨日くらいから喉が痛くて
家に帰ったら咳も出始め微熱！
関節も痛くなってきた、、
ということでいつもより早めに
晩ごはんと風邪薬買いにいきました。
スープ春雨とお刺身♪
薬飲んだから翌日には
良くなってますようにーー！！
11/7朝昼ごはん
朝方から咳も酷くなって肺が痛くて
なかなか寝れなかった…
微熱なのに身体の節々が痛くて
ダルいし寒い…
12時前にコンビニで
蟹だしのフォーとゆで卵と
彼のグリルチキン少しもらいました〜
食べ終わってからずっとベッドで
寝ようとするけどなかなか寝付けず…
熱が最高で38.7度出たー久しぶりだなぁ。。
薬が効いてきたのか
熱も微熱になってきました。
11/7晩ごはん
蒸し野菜
スープ春雨
納豆
風邪ひいてて身体だるいのに
過食嘔吐。ばかすぎる。
11/8お昼ごはん
チーズinデミハンバーグ
朝37.3度と微熱で身体も動いたので
出勤したけど、まだ咳も鼻水も出るー🤧
11/8晩ごはん
蒸し野菜
スープ春雨
砂肝レモンペッパー焼き
カレイ蒸し焼き
過食嘔吐ナシでよかった。。