結婚式で燃え尽きた・・・

結婚式が本当に楽し過ぎたから、

なんか寂しいなぁという気持ちになっています。

前に言ってたこれ。

まさにこの感じ。

私は基本的に、そんなにメンタルの上下が激しい方ではなくて、落ち込んでも割と寝れば忘れて回復するんだけど、何かイベント事のあとの喪失感みたいなのは昔からものすごく感じる方で、この時だけは、この気持ちをどう持って行ったらいいのかわからず、ひたすらモヤモヤ😶‍🌫️しています。

カフェに行くとか、

なんか気分転換するべきなのかなぁ。

顔も洗わずに寝ている私。

と、こっちゃん。

枕がわりにしてるこれは、前に整体の先生に

オススメされて買った、背骨や肩甲骨や首のストレッチに使えるグッズなんだけど、毎日愛用してて、普通にここに首を載せてるだけでも疲れが取れるからオススメ。

先生から教えてもらったストレッチ方法、たくさんあるから今度紹介したいなぁ。