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遅くなりましたが！！！
今日の体重！
の前に、食べたもの報告します！
8月19日の夜〜今朝まで。
ライスペーパーピザ。
きのこをレンチンしたもの。
糖質ゼロビールと、
ちくわ2本。
朝ご飯の準備は大体夫がやってくれます。
ありがたい🥺
私はもともと鈍臭いけど、
料理系になると更に鈍臭さが増して
夫のイライラの原因にもなるので笑
昨日漬けておいたきゅうりも！
ちょうど良い美味しさになってた〜〜！
さて、今朝の体重！
私、51.85kg!!
(167cm)
どうにか51kg台死守してるけど、
たぶんこれから生理直前にかけて
増えていって、52kg突入しそうです😭
でも本当に、
ちょっとずつちょっとずつ、
減少しています！
本当に継続は力なり、ですね！
トレーナーさんからも言われているけど、
夜の体重は気にしなくて良いそう！
(食べた直後とか、めちゃくちゃ水を飲んだ後に
測ったりしてるので)
夫はというと。
77.4kg！！！
(174cm)
一時期76kg？とかになってましたが、
熱海で食べすぎて戻っちゃったそう😂
夫は結婚式までに70kgになるのが目標なので・・・
あと約1ヶ月で7キロ減😱
結構厳しい戦いになりそう！？！？笑
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