自分の枠外の豊かさもカウントしてみる
今日は、『日常の中で幸せや豊かさを感じる時に、ちょっぴり役立つマインドのヒント』をお届けします。
私も潜在意識書き換えプログラムを初めてから、
こうなったらいいな～
とか、
こんな出来事が起きたらいいな～とか、
こんな人と出会いたいな～とか、
まあ願望はたくさん出てくるわけで。
（笑）
確かに望みにフォーカスして、
そこに意識を集中させるのも、とっても大事ではあるのやけれども。
そこにフォーカスしすぎると、
本当はもう目の前にあった幸せや豊かさを、
感じる機会を逃してしまうことにもなるから。
だからね、自分の枠外にある
「愛情を感じる出来事」や「心地よさを感じる出来事」に
ちょっとだけ目を向けてみると、
そこからどんどん、どんどん心が開かれて、
優しい世界が広がっていくよ～
と、
私は思うのです。
例えば私の例でいくと、
・たまたまタイミングが重なって、サブスクのオンラインサロンに一か月無料で入会できたりとか。
・同じジムの仲良くしてくれているおじさまが（笑）、突然旅行のお土産をくれたりだとか。
・見ず知らずの通りすがりの方に、いきなり笑顔を褒められたりだとか。
・旅行に行った先の地元の方が、すごく元気に優しく挨拶してくれたりだとか。
まあ他にも思い返すと、色々あったな～と。
生活していると、その場では
「わあ
」と心が嬉しくなる出来事も、
時間が経つと意外と忘れてしまいがち。
だからこそ、その時の湧いた感情を、
もっと味わい深くゆっくり堪能してみると、
自分が思っていた以上に『幸せ』や『豊かさ』って、
溢れているのかな～なんて。
もちろん無理に感じろとは言わないまでも、
ちょっと目を凝らしてみたら、
自分が望んでいたもの以外にも、たくさんたくさん、
心をあったかくしてくれる出来事が、
幸せを感じさせてくれる出来事が、
溢れているんじゃないかな～と、そんな風に思うのです。
「幸せの定義」は人それぞれ違うし、感じ方も違って当然やけれども。
大金が手に入った！
とか、
超イケメンの彼氏ができた！
とか、
（もちろんもれなく私もそれを望んではいるが笑）
高級なものを、突然プレゼンされた！とか、
わりとジャンキーで、分かりやすい幸せの形（自分が望んだ通りの願い）は、
まあ言わずもがな、誰でもみんな嬉しいし、感じやすいと思う。
ただ、それ以外にも、
心がじんわりあったまるような、
はあ～幸せだな～と感じるような、
あ、もしかしたらこれも「豊かさ」に入るのかなと思うような、
そんな視点やマインドを持っておくと、
"自分の幸せの幅"が広がって、
自分に降り注いでくる様々な出来事を、
違う角度（幸せ視点）で見れるのかな～なんて、
そんな風に思うのです。
もちろん生きていたら、
悲しいことも、
傷つくことも、
嫌な気持ちになることもある。
そんな時は、無理して気持ちをポジティブに持っていく必要はなくて、
ちゃんと自分の中に沸いた大切な気持ちを、まずはぐしてあげて、
ニュートラルな状態に戻してあげて欲しいな～と、思うのです。
今日は、『日常の中で幸せや豊かさを感じる時に、ちょっぴり役立つマインドのヒント』のお話。
今日も心穏やかに、Happyをたくさん感じて
生きていきたいと思いま～す
See You