いい天気なので公園へ

皆様こんばんは

ヨガインストラクター、整体師をしながら4人の子育てをするすみママです

今日はめちゃくちゃいい天気でしたね！

こんな日は外で遊ばないともったいない

という事で長女の杏ちゃんをバレーの練習に送りがてら、この間オープニングイベントに行った公園へ行ってきました

オープン初日はすごい人で遊具で遊ぶも全然進まなかったりでおもいきり遊べませんでした

でも今日は朝イチくらいに着いたので人少なめで駐車場も近いところに停めることが出来ました

全てのエリアで思う存分遊んできましたよ

このブランコめちゃくちゃ気持ちいいんよねー

青い空と緑のコントラスト最高です

また行こうね！

・タイのお刺身

・肉じゃが

・ワカメのサラダ

・豆腐の味噌汁

・豚肉で青椒肉絲

・もやしのナムル

・わかめスープ

・鶏モモとナスの甘酢炒め

・タケノコと厚揚げの卵とじ

・大根の味噌汁

・豚のしょうが焼き

・マカロニサラダ

・豆腐と大根の味噌汁

明日は杏ちゃんのバレーの試合なんですが、杏ちゃん捻挫をしてしまいしばらくベンチです

足首が分からんほどの腫れで、靭帯も伸びてるかもねとの事です。

保険適用外の治療院で固めずにアイシングと施術で早く動けるように頑張っております

もうすぐ大会も入ってくるので早く復活してほしい

です

ではではよき週末をー