☆GO★FOR★TRIATHLON☆ -9ページ目

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20Apr
- ☆月曜日☆
  月曜日はだいたい、美容室マキシムに出勤の日。稀にしか働いてない私ですが、マキシム会長はじめ、サンリブシティ店スタッフの皆様もたくさんのお客様も、あたたかく応援して下さいます。数ヶ月ぶりにお会いするお客様が、トライアスロンの調子はどうですか？と覚えていてくれるのはすごく嬉しい。今度お会いする時、いい報告がしたいな！と思うと頑張れる！今日は遠征前の最後の出勤で、2週間ちょっとお休みします。帰ってきたらいい報告できるように、残りの時間を大事に過ごしていきます。今日は帰宅後、40分jog＋ながし3本。週末は、暑いレースになるので…イズミオをしっかり補給。明日はポイント練習で、さらに動きを高めていきます！
18Apr
- ☆最近のこと…☆
  しばらく更新できていませんでした。新しい環境になり、毎日とても充実しています！バイク・ランのコース散策も進み、まだまだベースからペース走レベルですが、身体も感を取り戻してきました。ビートスイミングクラブ黒崎ではパワー溢れる皆様があたたかく迎えてくれて、苦しくも楽しく♪泳げています！真面目な後輩もできて、さらに気合いも入り！若い世代にトライアスロンを伝える活動も始めています。まだまだ全部が手探りだけど、未知のモノを作り上げていく、想いをカタチにしていく。これからに向かって、日々前進していきます！いよいよ来週、シーズンスタートです！しっかり準備していきます！
01Apr
- ☆引っ越し☆
  本日、三年間過ごした門司から、黒崎にお引っ越ししています。あいにくの雨で、まだ荷物出し切れてないですが…夜にちょっとだけjog☆大小いろんな公園の中に、タータンのランニングコースも！これからコース開拓が楽しみです♪今夜は片付かず、ハンバーグレストランで外食。家で自分で作る時には半分豆腐ハンバーグばかりだったから、肉汁ジューシーでめちゃめちゃおいしかったー！！夜桜…うまく写真とれん(>_<)心機一転、頑張ります！！
26Mar
- ☆近況とご報告☆
  今週末は福岡市にて、福岡県認定記録会。昨年末より武友理事と会場手配にまわり、福岡県立総合プール&博多の森陸上競技場という素晴らしい環境で開催できるようになりました！私も県立プールでベスト出してやるぜ～と燃えてたのですが、今回はスタッフでお手伝いすることに。なので、昨日の朝スイムで自分なりに400mTTを開催。早朝に、練習水着で、という条件にしては好タイムでした！ここ最近取り組んでいた成果を感じられています。が、ほぼイーブンペース。前半スローすぎる(>_<)これからは徐々に、レースに向けた内容にシフトです。しかし、前日夜のいしくらスイム練習もハード、さらに早朝に気合いを入れすぎて、そこからは一日中気分悪くなっちゃってました(;_;)しっかり睡眠とって、今日はバイク。門司大里を登って、新門司～白野江。今日は、大事な方の月命日でした。いつもは通り過ぎるけど、お墓でもないんだけど、立ち止まってお参り。ご報告させていただくことがあります。4月より、新たな拠点に移り活動していくことになりました。と言ってもすぐ近く、北九州市内ですが、黒崎ビートスイミング。新しくトライアスロン事業を始めたい意向があるということで、一緒に活動している武友潤選手が指揮をとり、トライアスロンスクールを始める…ために、これから準備をしていきます。今の拠点である門司にきて3年、先輩である高濱選手を伝っていしくらスイミングや、チームを離れてからもたくさんの方にお世話になり、心強く活動してこれました。両腕を骨折してから一番苦しんだスイムも、選手達と競い練習していく中で、ついに過去の自分に打ち勝つことができました。本当に感謝しています。長崎で学生時代に通ったスパ・ジョーヤがビートスイミングになり、今また北九州で繋がるのも、なにかご縁だと思っています。私自身、2016年に向けての大事な2015年。より一層競技に集中し、夢実現の努力、勝負の一年を戦っていきます！今後ともよろしくお願い致します。
21Mar
- ☆長崎県トライアスロン協会設立20周年記念☆
  今日は、長崎県トライアスロン協会の設立20周年。念イベントに出席させていただきました。午前は、長与町でリレーマラソン大会。午後は、記念講演会と、祝賀会。_<)天草大会や日本でトライアスロンが創設されだした年に、私は産まれていました。今日までトライアスロン界を作り育ててくれた皆様と、節目の時に立ち会えて本当によかったです。そして、この次に節目を迎える時まで、私も競技に貢献して恩返しがしたいと思います。九州、長崎のあたたかさを感じる１日でした☆明日の朝便で北九州に戻り、トレーニング再開します！五島のシフォンさんより、写真いただきました☆ありがとうございます(*^^*)
19Mar
- ☆雨あがり☆
  昨日、今日と北九州は雨です。しっかり本降りでしたが、雨のやみ間にささっとトレーニングしました。私はだいたい、ランやバイクは１人で自宅を出発、いくつか決めてるルートを使って練習しています。頻繁にそこを通るからか、女子の１人トレーニングが珍しいのか…通りがかった車から子供が応援してくれたり、お店の中から声をかけてくれたり、ということがよくあります。稀にしか出勤してない美容室マキシムですが、練習中の私を見かけたお客様が応援してくれることも度々。小雨になったところでランニングに出掛けると、工場現場のおじさまが「ファイト！」っと声をかけてくれました。ありがとうございます！と、お返事。でもきっと、雨の中作業してたおじさまの方が大変ですよね。まだまだ身体が本調子とはいかず、自分の動きに納得がいかない練習が続くのは、精神的に辛い。だけど、ほんの一言の応援が一瞬、心を軽くしてくれました。追い求めるパフォーマンスが体現できる瞬間がいつかやってくるのか。わからないけど走ろう。
11Mar
- ☆久しぶりラン☆
  100分jog20km。長めに走るのは１ヶ月以上ぶりでした。気温と風は冷たかったけど、空気は澄んでて呼吸はしやすく。心配だった脚の様子も、今のところヨシ。こんな感じで、ぼちぼちやっていってます。練習後は、プロテインとイズミオでリカバリー。高校受験が終わって、スイミングには若いライバル達が復帰してくる頃です。彼らが猛勉強していた間に、後半のしぶとさが増したアラサーパワーをみせつけてやろう。密かな楽しみ(*´∀｀)
03Mar
- ☆ニューアイテム☆
  今週になって、新しいアイテムが我が家に届きました！本年度から再びサポートしていただくオージーケーカブト様より、ヘルメットやバーテープなどなど。新製品のヘルメット、ゼナード。以前にも増してフィット感が良くなっていて、快適な使い心地です！そして、コンポの交換をお願いしていたサイクルテックディライト様より、バイクも戻ってきました。ちょうど始動のタイミングで、新しいアイテム達はすごく嬉しいです☆心強いサポートをありがとうございます！素晴らしいモノを活かせる身体作り、一から地道に取り組みます！
27Feb
- ☆お久しぶりです・・・☆
  ２年近く更新していませんでした。パスワードもなかなか思い出せず・・・しばらくフェイスブックで更新していましたが、またブログでも更新していこうと思いますので、よろしくお願いします☆２０１２年怪我をして、復帰してから２０１３年、２０１４年は怒涛の如く駆け抜けてきました。たくさんの方の支えがあり、悔しさの向こうに、勝ち取る喜びも知ることができました。このままの勢いで２０１５年！と行きたかったのですが、今、久しぶりの壁にぶち当たりました。違和感を感じ始めたのは昨年１０月末頃からだったのですが、目前にせまった目標を諦めきれず、試行錯誤しながら色んな練習方法や補強を取り入れながら、トレーニングを続けてきました。そして３０才の誕生日、大事な記録会。努力が実を結び、長年停滞していたスイムで自己ベストを更新！しかし違和感が暴発し、走りながら脚が痛く痺れてきて、身体のコントロールができなくなってしまいました。身体の不安はもちろん、オリンピック前年の今年を大きく左右する大事な時に失敗してしまった現実。なかなか受け入れられず、心もいろんなことも整理するのに時間がかかってしまいました。悶々としていても一つ確かなことは、でも諦めきらん！ということ。考えて考えた末、３月に予定していたレースをキャンセルし、しばらくの間トレーニングらしいトレーニングはお休みしています。影響の少ないスイム練習をしながら、久しぶりに煮物料理を作ったり、近くの公園や山道を散歩したり。少しずつですが、身体の回復を感じられてきています。この数週間、特に周りの方にはご心配おかけしてしまいました。軌道にのるまでにはもう少し時間がかかりますが、見守っていただければ嬉しいです。昨シーズン末に作った２０１５年シーズンプランを全部作り直し、これから出来る挽回プランを練り直し。来週から徐々に本格的なトレーニングに移行予定で、あ～体力落ちてるだろうな～と心配だけど。必ず！昨年までよりさらに強くなっていきます！これからも応援よろしくお願いします！
26Mar
- ☆元気になりました☆
  たいへんたいへんご無沙汰しておりました。痛い報告をしてから、パッタリ途絶えてしまいましたが…元気になりました☆リハビリも経過観察になり、スイムもバイクもランも、「練習」と言えるくらいできるようになっています。意外と簡単なことが出来なかったり、心も身体もいろんな浮き沈みもありましたが、暖かくなってきた今日この頃は両腕ともかなり自由になりました。朝起きて、目覚まし時計に手を伸ばすこと…これが普通に出来なかったんですが、なんでもないことができるのが嬉しいです☆たくさんの方にご心配、ご迷惑おかけしました。でも、心強い支えもたくさんあったおかげで、予定よりとても順調に回復出来ていると思います。しかし、やっとスタートラインに戻ってきたところというのが現実です。少し遅いシーズンスタートにはなりますが、レースで元気な姿を見せれることが一番の恩返しであり、新しいスタートライン。これからが本当に頑張っていくところだと思っています。夢を諦めず、一歩一歩進んでいきます！復帰のレースではないですが、来月の九州ブロック認定記録会から始動します。改めまして、今後ともよろしくお願い致します。Android携帯からの投稿
15Dec
- ☆少しずつ前進☆
  今日は少しだけ前進。いつも応援してくださる方にも、きちんとご報告できずにいて申し訳ありません。なかなか整理できず、今更になってしまいますが先日のレースでの落車から、１ヶ月ちょっとがたちました。左肘骨折右肘挫傷、靭帯損傷右肩剥離骨折両方の腕を固定すると生活もできなくなるため、右腕はそのまま自然治癒を待つことにして、左肘はワイヤーで骨を固定する手術をしました。手術は執刀医の先生のすばらしい腕と、私の体力のおかげ？で記録的スピードで無事に終わりました。その日はたまらない痛みに、我慢できずに何度もナースコールを鳴らしてしまいましたが…。。入院している間に他の打撲や挫傷もおさまり、無事退院。しかし、直後から歩きすぎたのか高熱が出てしまい、１週間寝込みました。。回復してからは下半身や体幹の補強や、ゆっくりウォーキングなど出来ることに取り組んでいます。そして今週、手術で入れたワイヤーを一本抜き、今日から左肘の曲げ伸ばしをはじめました。なんともいえない感覚で、ほんのちょっとでじっとり汗ばんできました。痛いし苦しいけど、やっと動き出せることが本当に嬉しいです！元気で、トライアスロンをさせてもらえて、仕事もできて、自分のことを自分ですること。当たり前のことなんだけどすごく幸せなことです。今もまだ１人ではほとんどのことができないけど、支えてくれる、励ましてくれる人のあたたかさが、気持ちも一緒に救ってくれています。心配や迷惑ばっかりで本当にごめんなさい。でも、本当に本当にありがとうございます。一歩一歩、進んでいきます！Android携帯からの投稿
28Nov
- ☆シーズンオフ☆
  たいへんご無沙汰しております。ブログもFacebookも手付かずになってしまってましたが…先日の日本選手権で2012年シーズンを終えました。テレビ放送を見てくださった方や、たくさんの方からあたたかいメッセージをいただきました。ありがとうございます。大丈夫です！とは言えないのが正直なところですが、その後の経過は順調です。今はご心配ご迷惑ばかりですが、この経験を糧にできるかは、これからの自分次第ですね！この時間も大切にしていきます。Android携帯からの投稿
10Nov
- ☆久しぶりです☆
  久しぶりの更新になってしまいましたが…明日は日本選手権です。今年も１年いろいろあったけど、この１ヶ月が一番充実した練習できたと思う。頑張ります！！Android携帯からの投稿
09Sep
- ☆練習会のお知らせ☆
  今日は、門司競輪場にて玄海トライアスロンクラブの練習会に参加しました。内側の陸上トラックはよく走ってる場所ですが、外側のバンクをバイク乗るのは初めてでした。最初はコーナーの傾斜にビビってたのですが、本番ではハイスピードの集団走行に集中出来ました。レース前にいい刺激、ありがとうございました！話しは変わって、こちらが本題ですが、9月23日(日)筑豊緑地公園にて福岡県トライアスロン連合の練習会が行われます。内容は、10月の福岡トライアスロンフェスタに向けて、ランのドリル練習と、スイム実戦練習。講師は武友寛・潤兄弟です。私は前日にトンヨンW杯出場のため、簡単な参加になりますが、質問等ゆっくりお話しできる時間はとれると思います。競技思考の方も、女性や初心者の方もぜひご参加下さい☆詳しくは、福岡県トライアスロン連合のホームページに掲載あります。P.S 今更ですが、Facebookはじめました。あんまり使い方わかんないですが、よかったら見つけて下さい！Android携帯からの投稿
26Aug
- ☆残暑☆
  前回のブログにのせた青いバナナ。追熟すること10日ほど経ってしまいました。ゴールデンイエローの甘いバナナを想像してたのですがくすんだ黄緑から段々とベージュになっていきました。触ってみると柔らかくなったので、とりあえず1本お味見してみたら、甘い…中になにかしら酸味もあり。。数本はバナナプロテインにしていただいたのですが口の中にエグい感触が広がってきました。。ごめんなさいバナナ。。懐かしのチリンチリンアイス。チリンチリンアイスって知ってますか？夏になると市民プールの出口付近に現れる100円アイス屋さん。売り子のおばあちゃんは「えらいやわかぁ」と言いながらも、キレイな薔薇の形に仕上げてくれました。まだまだ暑いですが、やっとランニング練習再開です！Android携帯からの投稿
13Aug
- ☆バナナ☆
  「青バナナ」とシールが貼ってあり、割安なお値段でもあり、購入しました。先日青いトマトをスライスしてポン酢でいただくと美味しかったこともあり、はたまた青くて食べれるバナナの品種なのかと…正解は、お盆のお供え用の熟れてないバナナ。何も知らず買った私も未熟者でした(>_<)調べたところ、置いておけば追熟して食べれるようになるらしいので、ただいま熟成中です。Android携帯からの投稿
25Jul
- ☆ハンブルグWTS☆
  ハンブルグWTS、結果は３５位でした。スイムはスタートから良い位置をキープでき、集団の中を冷静に泳いでいけました。ですが、バイクスタート、ランスタートのパワーやスピードは力が足りないことを実感し、それでも必死にそのスピード感を味わってきました。ここに臨む前に出来ていた準備はしっかり発揮して、足りないモノもたくさん感じています。ハンブルグの大会はコース上すべてといっていいくらい観客が押し寄せていて、ホームストレートを通り抜ける時の高揚感はたまりません。あーここでもっと速く走りたい！！次はもっと速く走れるようになって挑戦します。二週間ぶりに帰国して、ほっと一息。今回は1人での転戦でしたが、周りの人たちにも助けられ、充実した遠征になりました。次のレースはまだ未定なのですが、一区切りして、今は自分の身体としっかり向き合う時間を大事にしていこうと思います。たくさんの応援ありがとうございました☆
21Jul
- ☆ハンブルグより☆
  ドイツ・ハンブルグに無事到着しています。初めてのドイツですが、ハンブルグはすごく都会で、思わずキョロキョロしてしまいます！大会もすごく盛大で、今日はエイジとエリート男子のレース。私のレースは明日の16時、日本時間では23時頃にスタートです！一通り下見や準備もヨシ。昨日は眺めただけだったんですが、今日はプールの帰りを電車にしてみようかな。Android携帯からの投稿
16Jul
- ☆ティサヴィバローシュW杯☆
  ティサヴィバローシュW杯、結果はセミファイナル２組の１３位でした。決勝には各組１２位までと、１３位の通過タイムが速かった１人の２５人が進みました。走りながら、今何番！？ぎりぎり！？わかんないけどとにかく１人でも勝たなくちゃ、と最後まで競って諦めずに走り切ったのですが、リザルトを見に行くと１３位。通過タイムは、１組の１３位の方が速い。えぇー・・・もっとバイクで攻めまくっていれば、なんでか分からないペナルティがなければ、ゴール前の直線でもう１人追いついていれば・・・たられば、はいけないと思いながらも、ものすごいショックでした。おそらく私はものすごい顔でリザルトを見ていたらしく、通りがかった他国の女子選手に肩を抱かれて励まされてしまいました。（後日わかったのが、どうやら彼女も予選敗退だったらしい）レースの翌日は、心と体のリハビリに、ひまわり畑を眺めるツーリングに出かけてきました。残れなかった決勝のレースを見るのは自分への戒めのようでしたが、今は次への闘志がふつふつとしています。わずか１時間のレースに妥協も諦めも一切なく、だから今の自分の現状をしっかり知れたこと。もっともっと強くならなくちゃ！すべては次のレースへ向けて最高の刺激になっています！遠くからもたくさんの応援、ありがとうございました☆そして今週末はハンブルグWTS。こちらもスプリントディスタンスではありますが、初めてのWTS。その空気も緊張感も、スピード感もすべてを吸収して強くなれるように、全力でレースしに行ってきます！！
13Jul
- ☆ハンガリーより☆
  ハンガリー、ティサヴィバローシュにきて２日目の夜。この会場にくるのは今回で３回目で、鳥のさえずりが聞こえる静かな街並みが懐かしいです。ですが夜になると、公園ではお祭りみたいなステージが夜中まで続いてます。ホテルの近くにあるイタリアンレストランに通って、あまり解読できないメニューから新しいモノを頼んでみるけど、どれもすごくおいしくて感動！街から少し離れると、どうやって手入れしてるの？と思わんばかりに壮大なひまわり畑が広がっていました。たまにサーっと雨が降ることもあるけど、日本とは違うからりとした暑さ。久しぶりの非日常的さが、ずっと重たかった心を和らげてくれてます。今回のワールドカップは初めてのレースフォーマットで、距離はオリンピックディスタンスの半分のスプリントディスタンス。土曜日に女子２組男子３組のセミファイナルが行われ、その結果で日曜日にファイナルが行われます。今日はバイクコースを下見したり、スイムで刺激入れしたり。ストレッチしたり筋トレしたり。走ることはせずに、当日まで温存中です。正直なところ、不安でたまらないまま目標にしてきたこの転戦。ウエイトリストもかなり遠かったのに、信じて待って、巡ってきた世界選手権シリーズ。たとえ結果が出なくても、このレースを経験できるだけでもいい。ここにくる前の私は、そう思っていました。けど、今の私は、満足いく結果と、そこから繋がるかもしれない先への挑戦権が欲しい。ないものねだりになるけど、望むからうまれるパワーが自分の中にあると信じます。もし先を繋げなくても、きっとやらなかった後悔よりはいいと思う。やれるだけ、やってみます！