8月20日、ニューオータニ福岡で開催されたミキ・福岡スタディの中で、私の体験談をお話しさせていただきました。
2012年に一度大きな怪我をして、そこから復帰するまでのこと、健康の大切さ、これからのアスリートとしての夢、などなど…
再起不能かもしれなかった状態から復活・より強くさせることが出来たのは、厳しい鍛練だけでなく、良質な栄養が身体に入っていたことは大きかったです。
遺伝子組換えしていない大豆のみで作られた、純度の高いプロテイン。
我が身で人体実験するのが大好きなので、よくオーバーワークしてしまうのですが…何度倒れても、復活を支えてもらっています。
これは作り話でなく本当に私の実体験なので、このようなお話しさせていただく機会をいただきました。
会場にはお子さんも多く参加されていて、なるべくわかりやすく、伝わる言い方を考えたり。飽きずに聞けるか心配でしたが、真剣に聞いてくれているのが壇上にいて伝わってきました。
しかし、1000名を超える前で話す20分間、度々頭が真っ白になりました。。
もっと話す練習しなきゃいけないなと…
人間として成長する貴重な機会をいただけたこと、とても有り難かったです。
そんな私の話は前座でして、この福岡スタディでのメインは、地元長崎の創成館高校校長先生の講演。
終わりを決めてから始めることが、無駄を省く。
ものの見方を変える、パラダイムにとらわれない見方が大事。
刺激には少しスペースを空けてから考える。などなど…
決めた結果の実現に向けて行動することが、いわゆるモチベーション。
若くて悩んでいる選手達、これがすごく大事‼
できないと思ってやってるうちは、できないままなんです。
ものの見方については、気づいたら自分もそうしてしまってるな～、と改めて気づかされました。
そして本能のままに動く私は、思考回路も奔放に巡るので、一呼吸おいて考えなければならないとも感じました。
半日ですが素晴らしい学びの時間でしたし、私からも何かしらお伝え出来ていればよかったなと思います。
このような機会は、参加された方から又聞きしても、臨場感が伝わらないものです。
気になるな、おもしろそう、と感じた講演や勉強会には、わざわざ足を運ぶことをオススメします！
わざわざやることに意義があり、だからしっかり吸収できるのです。
学んだことはしまってしまわず、しっかり実践していきたいと思います！