あっという間の一ヶ月、前回の更新は年末でした。
成人式、結婚のお祝いもしていただき、鹿児島でもお世話になり…
トレーニングでは、昨年末の肉離れがスッキリ治らず苦戦していますが、今できることを精一杯、地味に地道に積み重ねをしてきました。
そして明日、2月4日に今年度２回目の強化記録会に出場するため、京都へ向かっています。
ワールドカップ以上の大会に出場するために標準記録を突破すること。
本来、私の自己ベストタイムで走れれば十分届く記録なのですが、ここ2年は陸上トラックで走る度に脚を痛めてしまい一度もまともに走れていません。
とにかく痛めずにトラックを走れることに重点を置き、ランの目標設定タイムを下方修正、その分スイム超強化！という方針を立てて。
正直、頭で解っていても不安は募る毎日でした。
最近いつぶりか？少し歩くのも苦痛なくらい体調を崩してしまい、丸２日寝たきりに。
徐々に回復したのですがトレーニングが本調子とはいかず、試行錯誤しながら最後の10日程を過ごしてきました。
こうなってしまったら切り替えて、身体が回復しそうなことに全力を注ぎながら"この期間にリフレッシュして、直前になったら絶好調になる！"と自分で言い聞かせ続けました。
昨夜のスイムでは本当に練習ベストを更新して、今はここまでやってきたことを信じる覚悟でいます。
私のスタイルは、最後まで諦めないしぶとさだけが強み。
明日は、精一杯を出し尽くします！
成人式、結婚のお祝いもしていただき、鹿児島でもお世話になり…
トレーニングでは、昨年末の肉離れがスッキリ治らず苦戦していますが、今できることを精一杯、地味に地道に積み重ねをしてきました。
そして明日、2月4日に今年度２回目の強化記録会に出場するため、京都へ向かっています。
ワールドカップ以上の大会に出場するために標準記録を突破すること。
本来、私の自己ベストタイムで走れれば十分届く記録なのですが、ここ2年は陸上トラックで走る度に脚を痛めてしまい一度もまともに走れていません。
とにかく痛めずにトラックを走れることに重点を置き、ランの目標設定タイムを下方修正、その分スイム超強化！という方針を立てて。
正直、頭で解っていても不安は募る毎日でした。
最近いつぶりか？少し歩くのも苦痛なくらい体調を崩してしまい、丸２日寝たきりに。
徐々に回復したのですがトレーニングが本調子とはいかず、試行錯誤しながら最後の10日程を過ごしてきました。
こうなってしまったら切り替えて、身体が回復しそうなことに全力を注ぎながら"この期間にリフレッシュして、直前になったら絶好調になる！"と自分で言い聞かせ続けました。
昨夜のスイムでは本当に練習ベストを更新して、今はここまでやってきたことを信じる覚悟でいます。
私のスタイルは、最後まで諦めないしぶとさだけが強み。
明日は、精一杯を出し尽くします！