☆合宿にいってました☆

今、たぶん人生で二回目の、歩行すら困難なくらい筋肉痛です。





先週末から長崎の諫早に合宿にいっていました。



長崎や福岡、佐賀から、多い時は30人くらいが集まっていました。




バイクがメインのメニューだったので、身体に最高の刺激！



10kmに一回トイレがあって、フラットで見通しも良く、コーナーの練習も出来るし。



流水プールやクロカンでも練習できたし、最後のトドメに１人では絶対やらないハードな自重トレーニング。





今は1km走るのに10分かかるくらいボロボロですけど、回復したら強くなってるでしょう。







子どもの頃に宿泊研修で使った宿舎に泊まったりで、夜も楽しく過ぎていきました。



4日間ありがとうございました☆










今日の北九州はあいにくの雨ですが、明日から春の陽気も復活するみたい！




よーし明日は3種目☆














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