☆今日も明日も☆

今週はわりとゆったり練習してきました。


筋肉もほぐれてきて、速いスピードでの動きが身体になじんでいるような気がしてます。






今日はスイムのLT練習でガツンと刺激！



乳酸に耐えながらオールアウトしたら、あと0.3秒でベスト…惜しい！




けど、確実に速くなってることを実感です。






そして明日は、山口県であるロードレースにいってきます。




明日もガンガンいってきます！


















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