☆練習日和☆

今日はほんのり日差しに風も穏やか。



絶好の練習日和です！



今日はウイングスのTCシリーズで三種目。



エリートからジュニア、エイジまで総出で本気の勝負をします！



久しぶりに暖かかったせいか、走りながら上着を脱ぎ捨てちょっとおかしな格好で走っている方もいたり(笑)



汗だくガクガクになって気持ちよく追い込めました！




ランではまだまだ対応できてない部分もあったけど、下準備としてチャレンジしてみたスイムでは良い感触もありました。



身体はかなりダメージがきていて、お昼寝して起き上がろうとすると、ずぅんと重たかったです。






明日は１日練習はオフ、少し疲れを抜いたら明後日からもうひとつ叩き上げていきます！









練習の後は、しっかりご飯♪







誕生日にオーブントースターをいただいて、料理の幅が一気に広がりました！




鍋と豚汁とパスタのローテーションから脱出です(笑)

ありがとうございます☆






強化記録会まで2週間、頑張るぞー！！