☆リフレッシュ☆

おはようございます。


今朝はあいにくの雨です。




布団に入ると落ちるように眠れて、起き上がる時に身体がギシギシするくらい、週末は疲労がたまっていました。





日曜日はお昼に練習を終えて、午後からはリフレッシュに。



マキシムのスタッフの方から、晩ご飯に焼肉をご馳走になりました☆



食事の後は焼肉臭を流しに、オリエンタルな雰囲気のスパへ。



お風呂、サウナ、岩盤浴で思いっきりはねのばして～♪



カチカチの筋肉もほぐして、お肌もツルツルスベスベになってきました☆




普段はなかなか女性らしいこともしないので、たまにはガールズトーク楽しみながらもいいですね♪



癒やしのひととき、ありがとうございました☆







今週末は地元門司港で、10kmのロードレースを走ります。



どれくらい、いけるかな？というのもなんとなく予測はつきますが、良い意味で裏切れないか頑張ってみます！





まずは明日からまた、しっかり練習です！！