☆ポイント練習終了！☆

昨日はちょっと、イイコトが


スイム100mSDで、いつぶりかわからないベスト更新


1分5秒の壁があつく、乳酸バリバリで追い込んでもコンマ0秒を切れなかったことは数回あったのですが。

今回は気持ちよくラストを追い上げたら、タイムが出ていたという感じ。

まだまだ、強くなっていけそうですね！






そんな昨日で、次のレースに向けてのポイント練習を終えました。


ランニングでも最後の確認にと、決めていた設定タイムをしっかりクリア。


やることやった！という、レースに臨む心構えはしっかり出来上がりました。


先を思い過ぎて目の前がしっかり見きれなかったり、目の前に固執して先まで思いやれなかったり。


少なからずのジレンマを抱えながらやっていた自分もいたけれど、コーチの道標を信じてそれをやり遂げれて。


今は気持ちも身体もしっかり一致できてる気がします！


あとはスタートラインに立ちゴールするまで最善を尽くし、気を引き締めて！


大事な積み重ねを続けていきます





今日は、長良川遠征組が早朝に旅立っていきました。



良いレースができることを願いながら、私もしっかり調整していこ