☆再会☆

今朝の練習は、なかなかにハードでした


スイムはAT。


最近やっと、75"ペースをしっかり刻めるようになってきました


後半安定だけでなく、jamming(1本目だけちょっと速いサークル)でも、もっと高水準でまとめていきたいです




バイクはちょっと長めに…英彦山の手前で折り返しの、約90km。


往路はローテーションしながら、いいペース


それでも自分が先頭になると男子メンバーよりペースが落ちるので、もっと頑張らなくちゃ


50km以降は各自のペースで戻ることになり、いつのまにか単独に…もう足が残ってなくて、てろんてろんで帰りつきました


その後のランは重たかったです






一通り練習を終えて、今日は専門学校の同級生、あつみんと再会3年ぶりです


ランチしながら、近況報告や懐かし話でまったりしてきました


食後はあつみんオススメの安くてカワイイお店で、ショッピング～


こんな女の子みたいなことはいつぶりかわかんなくて、ちょっとテンパりました(笑)


でも女の子だから、やっぱこーゆーのは楽しいですね




ちょうど同級生はスタイリストデビューするくらいの頃で…みんなどんな感じだろ？？カットとかしてもらいたいなぁ





私もトライアスリート頑張ります