今日は3種目練習晴れ



身体は重たく、キレはなく…あせるあせる



序盤は気合いであげていきアップ

中盤はなんとか粘りドンッ

後半はじわじわ…ダウン



3種目とも根性練習でしたショック!パンチ!





久しぶりのバイクの途中、色々ちょっとビックリしました自転車



もう一つ上のレベルで、頑張れなきゃいけないと思いましたパンチ!



それが出来る力をつけていきますビックリマーク





もう眠たくて、文章が浮かばないぐぅぐぅあせる


明日は久しぶりのオフですキラキラ



とりあえず目覚ましかけずに寝ますクローバー