金曜日のラン、今年一発目の河内貯水池17kmでした

今朝のスイムでは身体が重たく
走る前には、今日は抑えていって潰れないように…と思っていたのですが
最初の登り折り返しの通過がかなり速く、すれ違いざまのコーチのかけ声でスイッチオン
いつも攻めきれなかった下りを軽快にとばし、ラスト5kmの登りで気持ちは箱根の山の神になったつもりで
でも、登り~平地であまり伸びず…
でも、結果的には2分のベスト更新
この冬の目標タイムを突破できました

まだまだ改善できる点があるし、追いかける目標もある。
もっと強くなれそうです
お正月、箱根駅伝の往路5区。
記憶にある方も多いと思いますが、柏原選手の登りはケタ違いでした。
その時の解説で、「太ももが太い選手は登りに強いんですね~」
あっ
私、太もも太いじゃーん
ごんぶとの太ももにちょっと自信がもてました(笑)
今日の登りは遅いとダメ出しされたけど…
私も山の女神になってやる(笑)


今朝のスイムでは身体が重たく
走る前には、今日は抑えていって潰れないように…と思っていたのですが
最初の登り折り返しの通過がかなり速く、すれ違いざまのコーチのかけ声でスイッチオン

いつも攻めきれなかった下りを軽快にとばし、ラスト5kmの登りで気持ちは箱根の山の神になったつもりで

でも、登り~平地であまり伸びず…
でも、結果的には2分のベスト更新

この冬の目標タイムを突破できました


まだまだ改善できる点があるし、追いかける目標もある。
もっと強くなれそうです

お正月、箱根駅伝の往路5区。
記憶にある方も多いと思いますが、柏原選手の登りはケタ違いでした。
その時の解説で、「太ももが太い選手は登りに強いんですね~」
あっ
私、太もも太いじゃーん
ごんぶとの太ももにちょっと自信がもてました(笑)

今日の登りは遅いとダメ出しされたけど…
私も山の女神になってやる(笑)
