相変わらず、寒い日が続きますね雪あせる




バイクに乗ってると、体感温度はさらに低く感じる気がします自転車あせる




でも、ヒルクライム富士山追い込んだらぽっかぽか温泉汗だくになるくらい熱くなります得意げあせる




ちょこちょこ、ベスト更新中です音符






今朝、ときわの社長のところに新年の挨拶に伺いました。




「いいレースをするために、いい練習をたくさんしていきなさい」




激励の言葉をいただきました。




コツコツ積み重ねていくこと、その中でもいい練習が少しでもたくさんできるように。




そして、いいレースがたくさんできるように!!頑張っていきますニコニコパンチ!








ところで今日は、一年の健康を願って七草粥を食べる日でしたクローバー




だけど、今日の私の晩ご飯は、七草粥ならぬ…




☆GO★FOR★TRIATHLON☆-20100107230704.jpg



七野菜カレーニコニコクローバー




にんじん、ジャガイモ、タマネギ、かぼちゃ、サツマイモ、ナス、牛肉(野菜?)クローバー




七草粥とはかけ離れてますが、気持ちは七草食べれました(笑)クローバーきっと、逞しくなれますグッド!




優しいお姉さんから、またまたたくさんのお野菜をいただきましたニコニコキラキラ




周りの方のあたたかさが、まだまだ弱い私に、強くなるんだビックリマークという想いを奮い立たせてくれています。




結果でこたえたい。




そして周りの人たちに元気や勇気をあげれるような、アスリートになりたいです。




おねーさん、元気になって下さいキラキラまたプールで会いたいですドキドキ












だけど、このご飯には予期せぬハプニング…



☆GO★FOR★TRIATHLON☆-20100107221345.jpg



具だくさんだったからいつもと違う、でかフライパンで煮込んでいたら、




電磁調理器の火力が弱すぎて、沸騰してくれませんでした(笑)ダウン




いつもの鍋で二回に分け、1時間越しのカレーが完成キラキラ




めちゃめちゃおいしかったぁラブラブ!ドキドキ







元気、元気ニコニコ音符