今年最後の土曜日は、久しぶりにがっつり練習

昨日からの疲労もあり、今日は昼寝(時間的には夕寝?)してたら、どっぷり夜になってました

さっき起きて、パスタでカーボローディング

明日は、今年のTCシリーズ最終戦
トライアスロンです

スイムはプールでやって、後からバイク&ラン

最終戦は、やっぱり優勝で締め括りたいものです

今ある全力でいきます

ではまた、寝ます



昨日からの疲労もあり、今日は昼寝(時間的には夕寝?)してたら、どっぷり夜になってました


さっき起きて、パスタでカーボローディング


明日は、今年のTCシリーズ最終戦
トライアスロンです

スイムはプールでやって、後からバイク&ラン


最終戦は、やっぱり優勝で締め括りたいものです


今ある全力でいきます


ではまた、寝ます

