あやみと申します
小学生３人と保育園児１人の
４人の子供と旦那の
6人家族です
マイホーム建てたけど失敗・・・
もう一度建てる夢をもつ
こだわり強めのママです
フォローしてもらえると
9嬉しいです
＼アメトピに掲載されたよ
／
今回は、「お風呂での秘密の時間」についてお話するよ
昨日は久しぶりに一人の時間ができた
子供たちは学校に行き、夫は仕事へ行き♪
家事も済ませたし、自分へのごほうびに浴室でリラックスしようと思った
浴室にはアロマキャンドルとスマホを持ち込んだ
私はラベンダーとユーカリを選んだよ♪
最近ネットで見かけたアロマキャンドルの香りと音楽のリズムが心身のバランスを整えるということを見て、私はそれに期待して、ラベンダーのキャンドルと癒し系の音楽を選び実践した！
湯船に浸かりながら、キャンドルの灯りと音楽の音色に包まれた。確かに、とても気持ちがいいと思った
はじめは・・・！
でも、普段聞かない音楽、アロマキャンドルの香りもなんか微妙だった！
キャンドルの香りも、だんだん鼻についてきたし、火が気になって仕方ない・・・
ラベンダーはリラックス効果があると聞いたが、私は元々ラベンダーの香りが苦手だった
浴室でリラックスしようと思ったのに、逆に落ち着かなくなってきた
私は湯船から上がり、キャンドルを消し、音楽を止めた。そして、いつものようにシャワーを浴びた。
普通にシャワーの水圧と温度が心地よかった。私はほっとした
やっぱり、私は普段と違うことをすると落ち着かないと思った
こんなことなら、お菓子大量に買ってテレビ見ながら食べてればよかったと思った・・・
慣れないことはするもんじゃないなぁと思った一日でした
参考になれば幸いです
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