【ママヨガ】見守ってくれてありがとう | 二宮町のやさしいヨガ教室「ホロホロヨガ」

二宮町のやさしいヨガ教室「ホロホロヨガ」

ハワイ生まれのやさしいyogaをお届けしています。湘南二宮町/大磯/平塚/秦野/小田原/藤沢/鵠沼海岸/辻堂


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こんにちは
ホロホロヨガのayaですニコ
「お散歩するようにヨガをしよう」をコンセプトに二宮町ラディアンにて
ハワイ生まれのやさしいヨガをお届けしています




例えばヨガのメニューを1から10まで考えたとして
子ども連れのママヨガの場合、その順番通りに流れることはあまりありません

お母さんの調子を聞いてそれに合わせてメニューを変えることもあるし
お子さんのご機嫌に合わせて立ったり座ったりする場合もあります

不思議なことに毎回最後にお部屋の電気を消してお休みポーズをとると
子どもたちも穏やかになってそっとお母さんのそばに寄りそってくれます

見守ってくれる可愛くて小さな子どもたちも
いつも頑張ってるお母さんも

ありがとう
ありがとう
ありがとう


1から10まで決めた通りじゃなくても
柔軟性を持つことでうまくいくって
日常でも同じことが言えそうだなぁと
私は今日そんな学びもありました^^





教室へお越しになる全ての方が、心前向きに体は元気に笑顔になってご自宅へ帰れるように心がけていきたいと思います*




◉次回 ママヨガ(子連れOK)
11月9日(金)
10:30〜11:30
JR二宮駅より徒歩7分
二宮町生涯学習センターラディアン 
参加費 1500円

*はじめての親子も大歓迎です*
(0歳〜小学生対象)

お問い合わせ/ご予約
holoholoyoga@gmail.com



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~holoholo yoga~

JR二宮駅北口より徒歩7分
生涯学習センターラディアン(二宮町図書館)

10月11月スケジュール

11/9(金)子育てママのリフレッシュヨガ(子連れOK・産後ヨガ)

10/13(土)秋の吾妻山ハイキングヨガ

吾妻山ハイキングヨガ特集

湘南ビーチヨガ
・中郡大磯町 大磯海岸
・藤沢市 鵠沼海岸



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■講師:aya

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生まれは二宮町
現在は子育てしながら湘南在住

自然にふれて心地よくシンプルに暮らそうとyogaからヒントをもらっています*

・全米ヨガアライアンス協会認定 ヨガインストラクター(RYT200取得)


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