11/9(金)子育てママのリフレッシュヨガ(二宮町ラディアン) | 二宮町のやさしいヨガ教室「ホロホロヨガ」

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ハワイ生まれのやさしいyogaをお届けしています。湘南二宮町/大磯/平塚/秦野/小田原/藤沢/鵠沼海岸/辻堂


テーマ:
こんにちは
ホロホロヨガのayaですニコ
「お散歩するようにヨガをしよう」をコンセプトに二宮町ラディアンにて
ハワイ生まれのやさしいヨガをお届けしています





「子育てママのリフレッシュヨガ (子連れOK)スマイル 」

場所:二宮町ラディアン


11月9日(金)10:30〜11:30

12月7日(金)10:30〜11:30


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JR二宮駅より徒歩7分
二宮町生涯学習センターラディアンにて
子育てママのためのリフレッシュヨガを行います

お子さま連れOKニコちゃん
(0歳〜小学生のお子様とご一緒可能)
はじめての方や産後の方もどうぞ♪

なにか気持ちが晴れなかったりモヤモヤ言葉にできないことがあったり
体だけじゃなくて心もスッキリしたいときは
お散歩するようにリラックスした気持ちでいらしてくださいね

現在3歳児の母である講師ayaがみなさんと一緒に子育ての話をしながら
心もカラダもほっこりする時間をお届けしていきます虹




◉場所:二宮町生涯学習センターラディアン(二宮駅北口徒歩7分・駐車場あり)
   ※部屋 「和室」


◉参加費:1,500円(1回)


◉持ち物:ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)
 動きやすい服、お水(飲物)、汗拭きタオル、お子様の必要な物


◉お問い合わせ/ご予約
 メールにて承ります。
 [お名前][ご希望日時][電話番号]をお教え下さい。


Mail:holoholoyoga@gmail.com


◉その他:
・レッスン中の授乳やお手洗いはご自由にして頂いて大丈夫ですのでご安心下さい。
・入室は10分前をめどににお越し下さい。
・初めて参加される方は、申込書兼承諾書のご記入をお願いします。
・キャンセルされる場合は事前にご連絡をお願いします。
・お車でお越しの方は、ラディアン駐車場がございます。
(駐車券を事務所窓口にある機械に通すと1時間無料。それ以降は30分ごとに100円加算。)


◉講師:aya
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生まれは二宮町
現在は子育てしながら湘南在住

自然にふれて心地よくシンプルに暮らそうとyogaからヒントをもらっています*

・全米ヨガアライアンス協会認定 ヨガインストラクター(RYT200取得)
・マタニティヨガ、椅子ヨガ インストラクター
・食育改善推進委員 育成講座修了



以前にご参加頂いたママさんたちの声
「子どもと一緒に参加できるのがうれしい」
「久しぶりにリラックスできました」
「カラダを伸ばせて気持ちよかった」
「先生や皆さんと子育ての話ができてうれしい」

などいつもありがとうございます


それではお会いできることを楽しみにしております虹

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~holoholo yoga~

JR二宮駅北口より徒歩7分
生涯学習センターラディアン(二宮町図書館)

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