【ママヨガ】太陽の力を借りてリフレッシュ | 二宮町のやさしいヨガ教室「ホロホロヨガ」

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ハワイ生まれのやさしいyogaをお届けしています。湘南二宮町/大磯/平塚/秦野/小田原/藤沢/鵠沼海岸/辻堂


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こんにちは
ホロホロヨガのayaですニコ
「お散歩するようにヨガをしよう」をコンセプトに二宮町ラディアンにて
ハワイ生まれのやさしいヨガをお届けしています




秋晴れってこんなに気持ちよかったかな

久しぶりの太陽やっぱりいいですね^^


そんな今日は子育てママのリフレッシュヨガ!

数週間会わないうちに子どもたちはスタスタ歩いたりズリバイ前進したりと大きく成長していました

目が離せない時期だからこそお母さんたちは普段なかなか休まらないことと思います

yogaはなるべくゆっくりのガイドで行って

お顔の筋肉も動かしたり、背中にたまった疲れも流したり。


終わった後の快晴がまたなんとも気持ちいいこと✨

お母さんたちの心も晴れ渡っていたら何よりですニコニコ💛




また再来週、元気にお会いしましょうね〜

いつもありがとうございます虹



◉次回 ママヨガ(子連れOK)
10月12日(金)
10:30〜11:30
JR二宮駅より徒歩7分
二宮町生涯学習センターラディアン 
参加費 1500円

*はじめての親子も大歓迎です*
(0歳〜小学生対象)

お問い合わせ/ご予約
holoholoyoga@gmail.com



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~holoholo yoga~

JR二宮駅北口より徒歩7分
生涯学習センターラディアン(二宮町図書館)

9月10月スケジュール

9/28(金)子育てママのリフレッシュヨガ(子連れOK・産後ヨガ)

10/13(土)秋の吾妻山ハイキングヨガ

吾妻山ハイキングヨガ特集

湘南ビーチヨガ
・中郡大磯町 大磯海岸
・藤沢市 鵠沼海岸



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■講師:aya

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生まれは二宮町
現在は子育てしながら湘南在住

自然にふれて心地よくシンプルに暮らそうとyogaからヒントをもらっています*

・全米ヨガアライアンス協会認定 ヨガインストラクター(RYT200取得)


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