プラーナチャクラヨガ〜第一回目〜 | 二宮町のやさしいヨガ教室「ホロホロヨガ」

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テーマ:
Aloha!

Ayaですドキドキ

今朝はダイヤモンドヘッドのふもとで、
「プラーナチャクラヨガ」を開催しました。

プラーナチャクラヨガとは・・・
プラーナ:生命力
チャクラ:エネルギーのセンター
つまり、呼吸を使ってエネルギーが流れるように行うヨガのこと。

第一回目の生徒さんは、Misa&Marikaさんラブラブ

$ハワイ&湘南 彩りYoga Life


$ハワイ&湘南 彩りYoga Life

Marikaさんより感想を頂きました!

「初めてのヨガ体験でしたがとっても気持ちがよかったです音譜

Marikaさんはバレエ経験者ということだけあって、難しいバランスのアーサナも
とてもお上手でした!さすが^^

その後は同期のMika&Yukoと合流!
$ハワイ&湘南 彩りYoga Life

みんなヨガが本当に大好き(≧▽≦)

集まればすぐポーズをとります。笑

$ハワイ&湘南 彩りYoga Life


Marikaさん、アンディさん(Yuko’s friend)
残りのHawaii滞在も楽しんでくださいね!!



Namasute.












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