イネ科の花粉が今週から本格的に飛んでるような気がします。
くしゃみ、涙目、鼻詰まり。
新卒の頃に会社の上司にオススメされて
アレルギー検査で30品目くらい調べたら
年中花粉症でした😂
スギ、ヒノキ、ブタクサ、カモガヤetc
ハウスダストもありました。
私の場合、体調で症状の出方が全然違う！！
前職の頃は毎日出社で移動も多くて慢性的に疲労、
仕事で段ボールも使うし倉庫も出入りしたり
ホコリの多い環境、ひとり暮らしで22時帰宅して豆腐にキムチ乗せて食べるような食生活だったので
ずーっとアレルギー性鼻炎で
鼻セレブが親友でした
今は在宅も多くて体力温存、
家はマメに掃除する余裕はあるし
食生活も昔よりはマシになったかなー
今日は夫飲み会だったので私はにしきやのレトルトカレーを食べました。
寝る前に鼻うがいします、、、
